孩子的「怕」來自于大人的「嚇」

shutterstock 孩子的恐懼

我家的雙寶哥哥特別怕黑，每到家里任何一個空間，第一個要做的事情就是開燈，并確保電燈確實打開才會進(jìn)去，不僅如此，睡覺時一定要點盞小燈在床邊，整個人塞進(jìn)被窩里才敢睡覺，冬天冷也就算了，最近上海氣溫漸升，總是把自己悶得整身汗，中間又常因此熱醒，間接造成他睡眠品質(zhì)低落。

上海小學(xué)從三年級開始上游泳課，一星期有兩節(jié)游泳課。女兒班上有個媽媽在班級群向大家請益，說她家孩子因為克服不了對水的恐懼，每到要上游泳課的那天就裝病，不是頭痛就是肚子痛，一開始成功騙倒媽媽，媽媽總是立刻幫孩子請假并帶去看醫(yī)生，時間久了不要說媽媽，連老師都發(fā)現(xiàn)不對勁，一問之下才知道孩子原來是因為怕水才裝病，讓媽媽非常傷腦筋。

鄰居家的大寶是一個性情溫和的小男孩，從小喜歡下各種棋類，尤其是圍棋，有次親友到鄰居家拜訪，看到大寶的喜好非常驚奇，跟鄰居建議應(yīng)該幫孩子報名圍棋相關(guān)的社團(tuán)，讓孩子有機會跟其他人一起學(xué)習(xí)交流，鄰居提到這段故事有點憂傷「他雖然喜歡圍棋，卻不喜歡跟人比賽，只要一提到和別人比賽，就害怕會輸，所以說什么也不愿意去外面學(xué)習(xí)圍棋，或和其他小朋友交流，只愿意和教他圍棋的外公一起玩?！?/p>

孩子的怕來自于大人的嚇

身為父母，我們可曾想過，孩子的「怕」可能來自于大人的「嚇」，有時候孩子甚至還沒有嘗試做出行為，就被大人的三言兩語給嚇倒了，以致于內(nèi)心存有害怕，比如說上述怕水的孩子，正因為幼童時期愛玩水，有次洗澡沒抓緊大人的手，滑落澡盆嗆到水，遭到爸爸的處罰一星期不能泡澡「你看看，嗆到了吧！看你以后還敢不小心嗎？下次再不小心會淹死你?！勾笕艘詾樽约旱目謬樋梢员Ｗo(hù)孩子免于傷害，殊不知恐嚇只會滋長孩子內(nèi)心的恐懼和不安全感。

這種「恐嚇式的教養(yǎng)方法」，一直存在于每個家庭之中，讓孩子對危險心生恐懼，來達(dá)到保護(hù)孩子的目的，老實說立意是好的，只是讓孩子面對某樣人事物，就單一性只想到危險，人生就會少掉許多樂趣，例如看到水就想到嗆水的經(jīng)驗，所以就一心對水敬而遠(yuǎn)之，的確保護(hù)了自己，卻因此失去玩水帶來的快樂，聽起來就充滿遺憾??！

那有沒有更好的方法來取代這種「恐嚇式的教養(yǎng)方法」呢？有的！在孩子碰及危險時，用「詢問感覺」代替「直接恐嚇」，例如孩子因不小心嗆到水，詢問他「嗆到水是什么感覺？」孩子可能會說「鼻子不能呼吸了，覺得水塞在鼻子里面酸酸痛痛的?！惯@是身體上的感覺，父母還可以進(jìn)一步詢問「那除了身體上的感覺，心里又覺得怎么樣呢？」孩子可能會答：「好可怕，我差一點以為要死掉了?！姑總€人在遭受危險威脅時，便會產(chǎn)生害怕和恐懼，這是很正常的保護(hù)心理，父母不要聽到孩子的話就加以嘲笑，反而要肯定接納孩子的恐懼，并予以同理和安慰，如果可以，把自己也曾經(jīng)遭受危險時產(chǎn)生的恐懼心理和孩子分享，將有助于陪伴孩子更好的面對恐懼。

恐懼會變成憤怒

前陣子陪雙寶重看了一次星際大戰(zhàn)全集，在首部曲中當(dāng)尤達(dá)大師初次看到安納金時，直接感受到安納金的內(nèi)心世界，他直言不諱地說：「恐懼導(dǎo)致憤怒，憤怒導(dǎo)致憎恨，憎恨導(dǎo)致痛苦。（Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.）」這句話直接印驗安納金后來的人生，在失去母親之后，安納金他開始夢見已懷孕的愛妻佩咪因難產(chǎn)而痛苦死亡的景象，這使他擔(dān)心自己會重蹈失去母親的悲劇，但由于絕地組織禁止結(jié)婚，他無法坦誠地向別人傾訴自己內(nèi)心的恐懼，更無法求援。

在咨詢最富有智慧的尤達(dá)大師時，對方只是要他順應(yīng)原力的意志，接受所愛之人的逝去，無法給予他任何有效的解決辦法。于是在接連失去母親和愛妻之后，安納金徹底成為黑武士。絕地議會在關(guān)鍵時期對安納金的內(nèi)心世界缺乏了解和關(guān)注，沒有適時接納他的恐懼，絕地組織禁止結(jié)婚的規(guī)定更令他苦苦壓抑恐懼，最終他的恐懼因失去轉(zhuǎn)換成憤怒、憎恨和痛苦，一連串負(fù)面的影響，形成他悲劇性的人生。

這雖然是一部電影，但也反應(yīng)真實世界的模樣，多少大人否定不接受孩子的恐懼，如果孩子從小接收到的訊息是：某樣情緒是不好或錯誤的時候，孩子會學(xué)著抑制這種情緒，但是，卻不代表那種情緒就消失了，只是不斷累積在孩子的內(nèi)心世界，等待爆發(fā)的時機。

用人性的角度面對孩子的恐懼

除了避免用「恐嚇式的教養(yǎng)方法」，也要注意如何應(yīng)對孩子的恐懼。當(dāng)一個孩子對某個事物感到或害怕，而父母對這個事物并不害怕，父母常對孩子的慣性描述是「你怎么這么膽??？！」但其實這種懷疑和標(biāo)簽非常不人性也不合理，因為每個人都有自己害怕的事情，就連大人也不例外，只是每個人所害怕的事情不一樣，例如雙寶哥怕黑，我不怕黑，而我怕高，雙寶哥卻不怕，所以只用一個標(biāo)準(zhǔn)來判斷孩子是否膽小或勇敢有失公允。況且當(dāng)我們罵孩子「你怎么這么膽??？！」，隱性似乎在推崇「膽大=優(yōu)良的品性」，但我認(rèn)為膽大根本不值得推崇，「膽大」是一種盲目把人事物視為毫無危險的行為，也就是俗稱的「匹夫之勇」。一個外表永遠(yuǎn)堅強無所畏懼的人，內(nèi)心才是最脆弱，反而容易讓自己處于險境之中。

如果孩子的恐懼不會影響他的正常生活、人際交往，那么何妨?xí)簳r接受擁有恐懼的孩子，不用急著去改變或硬要扭轉(zhuǎn)孩子的想法，有些恐懼跟害怕是沒有理由的，找不出怕的原因也說不出為什么，怕就是怕，做什么也改變不了，既然如此不如尊重孩子的恐懼，陪伴孩子接納自己的恐懼、處理自己的恐懼，才是父母最應(yīng)該做的教養(yǎng)責(zé)任。