在上課時這么更快的，集中注意力？

在培養(yǎng)注意力的過程中，孩子的抗干擾能力是很重要的，因為它能決定孩子在嘈雜的環(huán)境中是否依然能夠集中注意力。家長有時會給孩子講那個狀元在車水馬龍的城門里讀書的故事來告訴孩子抗干擾的重要性，但家長在重視外部干擾的時候往往忘了幫助孩子抵抗內(nèi)部干擾。
金色雨林認為，這時就需要合理安排學(xué)習(xí)的時間和計劃節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系。比如學(xué)習(xí)時全神貫注的學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)一個小時或者每完成一項作業(yè)可以適當(dāng)休息或閉目養(yǎng)神，如果一味的學(xué)習(xí)反而欲速而不達，因為孩子的注意力持續(xù)時間是有限的，不可能無限的學(xué)習(xí)，一大早慢慢悠悠的學(xué)半天不如集中注意力學(xué)半個小時，所以要掌控好學(xué)與休的關(guān)系。
注意力培訓(xùn)是一個長期的過程，千萬不能一蹴而就，也不可輕易放棄。
注意力的培訓(xùn)需要勞逸結(jié)合。以上是我在金色雨林網(wǎng)站的某篇文章中看到的，希望對你有幫助。

做注意力訓(xùn)練，中國注意力訓(xùn)練網(wǎng)上有方法。

認真聽老師說的每一句話，每一個字，并思考它

應(yīng)急的話可以含一口水。

跟老師配合就好了