和孩 子矛盾太大了,想找心理醫(yī)生?
3個回答
我覺得,同孩子鬧矛盾不必找心理醫(yī)生,終究還是一家人,同孩子相處,生活上的問題家長適當的多一些關照他一些,在討論家事,家庭,婚姻等問題,你們之間要平和或平等的相處,矛盾和沖突會少些,家事還是要盡量自家人解決為好。
親子接觸密度大了,由此各種親子矛盾也逐步顯現(xiàn)出來,很多家長覺得快心理崩潰了:孩子每天生活這么不規(guī)律,不聽話、不起床、不吃飯,該干什么不干什么,馬虎、粗心、拖延,完全不在學習狀態(tài)……成為不少家長對孩子在家學習情況的評價。
對于這些親子矛盾,北京師范大學心理健康與教育研究所研究員、教育部“國培計劃”專家吳洪健提出幾個化解小方法。
1.不要強迫性重復。吳洪健說,家長特別是媽媽一般都有一種本領,不管孩子跟家長說什么,家長都有本領把他拉回到學習上,總能拐回來,這叫做強迫性重復。比如孩子說跟誰聊天呢,家長就會問他學習好嗎?如果學習不好你不能跟他聊,他會把你帶壞了,以后你考不上好大學,考不上你就怎么樣了,孩子就覺得我不愿意跟我媽說話,她一說就全部回到了學習上。所以特別提醒各位媽媽們,一定要把住這個強迫性重復,就是你不管說什么最后都回到學習,這會成為孩子一個情緒爆發(fā)點。
2.和孩子一起做好每日生活規(guī)劃。吳洪健說,可以采用家庭會議形式,跟孩子做個家庭每日生活規(guī)劃,所有人都得遵守,家長不讓孩子看手機,自己也要做到不天天抱著手機看。一天的生活里除了學習還要有運動時間,一起做家務勞動時間;還可以給孩子設定特權時間,比如試著和孩子說,你就寫10分鐘,10分鐘后我們一起痛痛快快地玩。這些可讓孩子自己來寫上全家人的約定,每個人都要遵守。孩子如果違反了這些規(guī)定或者做不到,可以取消一次特權時間,這是讓孩子知道我努力之后還是有我自由的,而不是家長一味地要求孩子。
3.調整家長自己的期待。千萬不能拿別人家孩子優(yōu)點跟自己孩子缺點比。家長要承認,大部分孩子不可能都是天才,所以家長可以想一想自己的想法要求是否合理,自己的期待是不是孩子能夠努力可以達到,如果家長的期待能有所調整,也就不會那么焦慮,和孩子的關系自然也會好起來。
對于這些親子矛盾,北京師范大學心理健康與教育研究所研究員、教育部“國培計劃”專家吳洪健提出幾個化解小方法。
1.不要強迫性重復。吳洪健說,家長特別是媽媽一般都有一種本領,不管孩子跟家長說什么,家長都有本領把他拉回到學習上,總能拐回來,這叫做強迫性重復。比如孩子說跟誰聊天呢,家長就會問他學習好嗎?如果學習不好你不能跟他聊,他會把你帶壞了,以后你考不上好大學,考不上你就怎么樣了,孩子就覺得我不愿意跟我媽說話,她一說就全部回到了學習上。所以特別提醒各位媽媽們,一定要把住這個強迫性重復,就是你不管說什么最后都回到學習,這會成為孩子一個情緒爆發(fā)點。
2.和孩子一起做好每日生活規(guī)劃。吳洪健說,可以采用家庭會議形式,跟孩子做個家庭每日生活規(guī)劃,所有人都得遵守,家長不讓孩子看手機,自己也要做到不天天抱著手機看。一天的生活里除了學習還要有運動時間,一起做家務勞動時間;還可以給孩子設定特權時間,比如試著和孩子說,你就寫10分鐘,10分鐘后我們一起痛痛快快地玩。這些可讓孩子自己來寫上全家人的約定,每個人都要遵守。孩子如果違反了這些規(guī)定或者做不到,可以取消一次特權時間,這是讓孩子知道我努力之后還是有我自由的,而不是家長一味地要求孩子。
3.調整家長自己的期待。千萬不能拿別人家孩子優(yōu)點跟自己孩子缺點比。家長要承認,大部分孩子不可能都是天才,所以家長可以想一想自己的想法要求是否合理,自己的期待是不是孩子能夠努力可以達到,如果家長的期待能有所調整,也就不會那么焦慮,和孩子的關系自然也會好起來。
和孩子有了矛盾,要懂得開解自己,可以出去散散心,去旅游旅游,看看外面的好風景,心里就會開朗很多,不要想太多,不要給自己壓力,出去跳跳舞,唱唱歌,跟朋友在一起聊聊天,心情會好起來。在家呆久了,家長和孩子的交往也變得密切,家長想讓孩子按照自己心目中的“完美方式”生活,孩子卻想按照自己的節(jié)奏學習和玩耍。如果家長和孩子都覺得自己有道理,互相指責,矛盾就會升級。因為當我們指責對方,一味地講道理時,對方接收到的潛在信息是“我在你的眼里不夠好,我被你討厭”,這會讓其自尊心受損,從而引發(fā)更為猛烈的反擊;如果我們選擇壓抑感受,回避矛盾,不僅自己心情不好,對方也會感到被忽視,從而疏遠了關系。其實,我們還可以選擇一種讓家人變得更親密的溝通方式,也就是不回避、不抗拒、不攻擊,而是發(fā)自內心地去理解彼此,換位思考,體會對方的感受和意愿,同時也真誠地表達自己。
第一步:火氣飆升的時候要叫停。處理矛盾的時候我們要避免被情緒掌控而惡語相向,這時可以嘗試深呼吸,慢慢讓自己平靜下來,或者換個房間,給自己降降火,讓自己冷靜到足以理智思考。
第二步:意識到彼此的局限。然后想一想,其實每個人都有不同的成長環(huán)境和經歷,看待事情會有不同的角度,表達情緒也會用不同的方式。如果孩子和父母能走進彼此的生命故事,去了解彼此溝通過程中為何會用某種方式的真實原因,就更容易接納彼此的局限,也許還能意識到,如果你是對方,不一定會做得比他更好。
在家中,互相傷害不是目的,愛才是共同的追求。孩子和父母的心意其實是相同的,都是希望彼此相親相愛,家里充滿和諧、幸福的味道,沒有人不想家庭和睦,只是很多時候我們會“口不擇言”。比如,當小胡的媽媽指責他的時候,其實是想說“我想讓孩子有健康的生活方式,希望孩子更努力,未來能有更好的發(fā)展,不想讓孩子以后吃苦……”小胡在回避和抵觸的時候,其實是想說“我想自由一些,不想被控制,想自己做好,也想得到信任……”所以,家人在一起要表達自己的心意,并選擇更適合彼此的方式進行溝通。同時,也要做一個好的“翻譯”,如果對方實在不善言辭,就多花點心思,用心傾聽對方真正想表達的意思。
第三步:真誠地表達情緒。吵架時,我們可能會感到憤怒、委屈、失望、難過……這些情緒的到來其實是在提示我們了解彼此的機會到了,通過進一步的溝通也能幫助我們明確彼此之間的邊界和底線。所以,可以真誠地將自己的感受告訴家人,比如小胡感到父母對自己的生活干涉過多,可以嘗試這樣和媽媽說:“我最近感到很生氣,因為你對我的生活干涉過多,我想參考你的建議,但我也需要找到適合自己的節(jié)奏,也請你們相信我能夠安排好自己的生活。”
第四步:用成長觀看待彼此。生活中我們很擅長“挑毛病”,但在親子關系中,“挑毛病”不會解決任何“毛病”。我們可以換個視角,家人之間雖然有不同的性格和觀點,但永遠是一伙的。既然是一伙的,就意味著要互相支持,共同成長。所以,如果我們在家里敏銳地發(fā)現(xiàn)了“毛病”,我們可以將它看做是對方成長的機會。比如媽媽看到小胡玩手機時間過長,學習不夠投入,可以嘗試這樣說:“看到你玩手機時間長,我感到有些焦慮,擔心你的眼睛,也擔心你的學業(yè),你是不是在時間的把控方面遇到了一些困難, 也許我們可以一起想辦法解決一下哦?!?br/>
親子沖突是非常正常的,任何人之間在交往的時候都會有情緒、有摩擦,更何況是彼此間有著深厚的情感聯(lián)結的父母和孩子。只是如果用不恰當的方式溝通,就可能會讓我們錯過家的溫暖。所以,希望爸爸媽媽和孩子在家中好好珍惜彼此陪伴的時光,每個人都做出一點點努力,嘗試了解和理解彼此的特別,也聽懂對方的“詞不達意”,給予彼此更多的接納、支持和溫暖,一起在沖突中把握成長的機遇,在爭吵中體會濃濃的愛意!
第一步:火氣飆升的時候要叫停。處理矛盾的時候我們要避免被情緒掌控而惡語相向,這時可以嘗試深呼吸,慢慢讓自己平靜下來,或者換個房間,給自己降降火,讓自己冷靜到足以理智思考。
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第三步:真誠地表達情緒。吵架時,我們可能會感到憤怒、委屈、失望、難過……這些情緒的到來其實是在提示我們了解彼此的機會到了,通過進一步的溝通也能幫助我們明確彼此之間的邊界和底線。所以,可以真誠地將自己的感受告訴家人,比如小胡感到父母對自己的生活干涉過多,可以嘗試這樣和媽媽說:“我最近感到很生氣,因為你對我的生活干涉過多,我想參考你的建議,但我也需要找到適合自己的節(jié)奏,也請你們相信我能夠安排好自己的生活。”
第四步:用成長觀看待彼此。生活中我們很擅長“挑毛病”,但在親子關系中,“挑毛病”不會解決任何“毛病”。我們可以換個視角,家人之間雖然有不同的性格和觀點,但永遠是一伙的。既然是一伙的,就意味著要互相支持,共同成長。所以,如果我們在家里敏銳地發(fā)現(xiàn)了“毛病”,我們可以將它看做是對方成長的機會。比如媽媽看到小胡玩手機時間過長,學習不夠投入,可以嘗試這樣說:“看到你玩手機時間長,我感到有些焦慮,擔心你的眼睛,也擔心你的學業(yè),你是不是在時間的把控方面遇到了一些困難, 也許我們可以一起想辦法解決一下哦?!?br/>
親子沖突是非常正常的,任何人之間在交往的時候都會有情緒、有摩擦,更何況是彼此間有著深厚的情感聯(lián)結的父母和孩子。只是如果用不恰當的方式溝通,就可能會讓我們錯過家的溫暖。所以,希望爸爸媽媽和孩子在家中好好珍惜彼此陪伴的時光,每個人都做出一點點努力,嘗試了解和理解彼此的特別,也聽懂對方的“詞不達意”,給予彼此更多的接納、支持和溫暖,一起在沖突中把握成長的機遇,在爭吵中體會濃濃的愛意!
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全文矛盾啊矛盾
不理他是最好的辦法。所有的事都不理他。
寓言矛與盾中,賣矛和盾的人說的兩句自相矛盾的話是
我的矛鋒利的很,什么盾都能擊破 我的盾結實的很,什么矛都刺不破
醫(yī)患關系總是很緊張,應該怎么緩解醫(yī)患矛盾?
短時間內緩解不了。
矛和盾是( )故事,表現(xiàn)楚人說話矛盾的句子是:_______________________
寓言 吾盾之堅,物莫能陷也和吾矛之利,于物無不陷也?!?/div>
成語"自相矛盾"的文言文故事中..那個賣矛和盾的人是個怎么樣多人?
和現(xiàn)在社會中大多數人一樣的人 人人都為己
古代寓言<<矛與盾>>中那個賣矛又賣盾的人自相矛盾的話是"____________,______________"
原文:"吾盾之堅,物莫能陷也;吾矛之利,于物無不陷也" 譯文:“我的盾牌非常堅固,什么東西都刺不進去?!?“我的矛鋒利極了,什么東西都能刺穿?!?/div>
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