自嘲計的緩解壓力

公眾人物更需要笑自己。人際交往中，身在高位者或明星大腕們，與人打交道容易讓人感到有架子?？赡苁且驗樗诉^于緊張、有壓力，也可能是這些人還沒有摸著與普通人相處的竅門。通常而言，開開自己的玩笑，可以緩解他人壓力，還能讓一般人覺得有人情味，和普通老百姓一樣，從而讓人心里舒坦。
此類例子多得很，一些相聲演員、笑星或節(jié)目主持人常以此贏得觀眾的好評。生活中也不乏這樣的人。一位教師，雖只40多歲，但頭發(fā)大多禿光了，露出一片“不毛之地”。以前常有學(xué)生在背后叫他禿頂老師，后來他干脆在課堂上向同學(xué)們講明了因病而禿發(fā)的原因，最后，他還加上了這樣一句自嘲：“頭發(fā)掉光了也有好處，至少以后我上課時教室里的光線可以明亮多了?！蓖瑢W(xué)們發(fā)出一片友好的笑聲，此后再也沒有人叫他禿頂老師了。
當(dāng)然，自嘲不是自我辱罵，不是出自己的丑。這里要把握分寸。
力求個性化、形象性并學(xué)會適當(dāng)?shù)淖猿?，往往可以使自己說話變得有趣起來。幽默力量能認(rèn)同幽默的事物。因此真正偉大的人物會笑自己，也鼓勵別人和他一起笑。他們以與人分享人性來給予并獲得，你也能做到！
林肯總統(tǒng)也取笑自己，尤其是他自己的外表。有一次他以這樣一則小故事來打開他與別人的溝通：“有時候我覺自己好像一個丑陋的人，在森林里漫步時遇見一位老婦。老娘說：”你是我所見過的最丑的一個人?！?‘我是身不由己?！?這丑人答道?！?，我不以為然！’ 老婦說，‘至少你可以待在家里不出門?。　?” “我小時候長得并不好看。”幽默家兼演員、導(dǎo)演于一身的伍迪。艾倫說，“我是到長大以后才有這副面孔的。”
笑自己的長相或笑自己做得不甚漂亮的事情，會使你變得較有人性。如果你碰巧長得英俊或美麗，試試你的其他缺點。如果你真的沒有什么缺點就虛構(gòu)一個，缺點通常不難找到。一位大學(xué)足球隊的教練，有人向他問起某位明星球員。這位教練說：“他是大四學(xué)生，很不錯的球員。但是有一個缺點，就是他已經(jīng)大四了。”
如果你的特點、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏懼，那么，試著去改變這些不好的看法。例如，你可以說一句妙語：“世界上沒有一個人是完美的，我就是最好的例子，”你以取笑自己來和他人一起笑，會幫助他人喜歡你，尊敬你，甚至敬佩你，因為你的幽默力量證明你也有人性。
“我喜歡你”導(dǎo)致“我了解你”，進(jìn)而“我相信你”。于是，你最后達(dá)到的目標(biāo)便是信任。當(dāng)別人信任你時，你便能影響他們，使他們鞭策自己去發(fā)展他們的潛能。這也正是每一個人在與人溝通時、積極向上時的最終目標(biāo)。
其實不管你是大人物還是小人物，自嘲都能讓你倍受歡迎。大人物因自嘲可減輕妒意獲得好名聲，小人物可以苦中作樂，甚至一夜成為笑星也未可知。