大家身邊有哪些發(fā)狠減肥的故事?

2023-11-27 10:52

5個(gè)回答
此刻,減肥失敗,正撐得不行
半年不到從150減肥到108。每天鍛煉節(jié)食
每天快走7公里,今天堅(jiān)持第四天,晚上不吃飯
為什么別人少吃都可以減,我一個(gè)月平均飯量只有之前的三分之一,體重也只是降了六斤,還是之前旅行臨時(shí)胖起來(lái)的
手機(jī)里換成不減肥不換圖,別吃了,你這個(gè)死胖子等等減肥勵(lì)志的字,結(jié)果手機(jī)屏碎了。換屏1400,心疼啊
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怎么最快減肥,要狠
1個(gè)回答2023-04-14 13:31
早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,另外要記住 少吃多運(yùn) 動(dòng)多喝水少吃油 膩的食物 多吃清 淡的食物,晚上九點(diǎn)后別吃東西 一個(gè)月就可以減7 到8斤呢,絕不會(huì)反彈哦 祝;早日減肥 成功
怎樣減肥又快又狠???
1個(gè)回答2023-05-14 23:36
3芹菜汁 芹菜味道清香,可以增強(qiáng)人的食欲。在天氣干燥炎熱的時(shí)候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感覺(jué)會(huì)好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。 芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富...
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如何減肥快,準(zhǔn),狠!?
1個(gè)回答2023-01-27 23:15
【簡(jiǎn)單方法】 多吃蘋果 多喝酸奶 晚飯后 多做運(yùn)動(dòng) 要堅(jiān)持 多吃清淡一些的東西 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米飯 合理的營(yíng)養(yǎng)攝入 良好的生活方式 【什麼建議】 一定要在堅(jiān)持
求最快最狠的減肥方法
2個(gè)回答2023-04-15 19:57
減肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的話,也是很難減肥成功的,我以前就是,越減越肥,后來(lái)認(rèn)識(shí)了個(gè)姐姐,她真的懂得好多,細(xì)心教我減肥,還有其他很多東西,人很好。在她的幫助下,我配合減肥產(chǎn)品一個(gè)月多減了16斤,...
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減肥減肥減肥!我要減肥啊
1個(gè)回答2022-09-13 04:30
你真的很極端哦,立刻停止你的催吐習(xí)慣,每次吃飯前建議你喝一碗湯,如果嫌少就喝兩碗,早上一定要吃飽,中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯(水都喝飽了,估計(jì)也吃不下了)晚上吃點(diǎn)清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在...
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有什么讓自己狠下心減肥的方法嗎?
4個(gè)回答2022-12-01 02:01
1、給自己設(shè)置目標(biāo),并給自己獎(jiǎng)勵(lì)。2、足夠的信念。3、和朋友約定一起減肥。4、買小一號(hào)的漂亮衣服。5、和心儀對(duì)象一起。
最狠的十種減肥方法
1個(gè)回答2023-04-25 23:06
您好。減肥不要用很極端的方法,比如說(shuō)不吃飯,或者是一天兩頓飯都只吃水果或者是水煮白菜,每天出去鍛煉兩小時(shí),這些都沒(méi)有必要的。合理健康飲食~合理作息~
大家有哪些發(fā)狠減肥的故事?
1個(gè)回答2024-01-17 16:26
有一段時(shí)間胖得特別厲害,就拼命的節(jié)食減肥,一個(gè)多月瘦十幾斤。雖然效果挺好的,但是太難熬了,餓得頭昏眼花又不敢吃,怕自己前面的努力堅(jiān)持都白費(fèi)了,再加上我的工作是比較辛苦的,所以那段時(shí)間整個(gè)人都虛得厲害...
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為什么有些人減肥能管住嘴對(duì)自己很狠呢?
1個(gè)回答2023-09-18 21:35
自律的人多是狠人。希望對(duì)你有幫助。
減肥!減肥~!減肥~!~!
1個(gè)回答2022-11-04 13:55
我以前是128斤,三個(gè)月后我96斤,我其實(shí)主要是不吃飯,我也運(yùn)動(dòng),不過(guò)呢不太厲害,怕都是肌肉,我覺(jué)得這樣減下去的不好增上來(lái),半年過(guò)去了我現(xiàn)在一直在100斤左右,我現(xiàn)在三餐照樣吃,只不過(guò)控制點(diǎn)罷了,覺(jué)得...
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