孩子特別愛吃糖，我該怎么克制他呢？

孩子最害怕的就是恐怖的故事，我們小時(shí)候父母經(jīng)常用一些沒道理的事情嚇唬我們，比方說玩火晚上會(huì)尿床??！或者吃飽了躺在床上會(huì)變成牛之類的，其實(shí)這就是教育我們的一種方式，告訴我們這件事情是不允許做的，那么孩子吃糖也是一樣，你只要想一個(gè)故事嚇唬嚇唬自己的孩子，孩子只要相信了，自然就不會(huì)吃了。

孩子吃糖這件事的確讓許多家長煩透了心，不是說家長殘忍不讓孩子吃糖，而是吃多了糖對(duì)孩子牙齒很不好，還會(huì)引發(fā)多種疾病，這時(shí)候做家長的就要想盡各種辦法阻止孩子吃糖，我認(rèn)為用嚇唬的方式是最慣用的。孩子還小，你說那些大道理孩子根本聽不進(jìn)去，這時(shí)候你就應(yīng)該編個(gè)故事，比如說孩子繼續(xù)吃糖晚上大灰狼就會(huì)把他吃掉之類的，孩子只要受到驚嚇，自然就會(huì)少吃糖的。

想一個(gè)能夠讓孩子害怕的故事，讓孩子相信，這樣他就不會(huì)再找糖吃了。

我一個(gè)同事的閨女就特別愛吃糖，導(dǎo)致嗓子都吃啞了，后來采取的招數(shù)雖然很無恥，但卻比較奏效，分享給你。

第一，將糖果進(jìn)行調(diào)包，換成苦味的。因?yàn)檫@個(gè)小丫頭已經(jīng)知道了要去商店買糖，所以父母只能和商店老板商量，當(dāng)小丫頭去買糖的時(shí)候就賣給他一種苦味的糖豆，而且包裝紙和一直吃的糖果是一樣的。小丫頭在吃了幾次之后，感覺這種糖很難吃，對(duì)糖果的興趣也就逐漸降了下來。不過她也明白有些糖是很甜的，所以依然會(huì)鬧著要糖吃。但此時(shí)在心理層面上，父母已經(jīng)成功讓她對(duì)糖果產(chǎn)生了抵觸厭惡的情緒，這在心理學(xué)中叫下錨點(diǎn)。

第二，用健康的甜味劑代替糖果。后來我的同事給她女兒買了一些冰糖和有甜味但是沒糖分的食品，騙小女孩說這些是好吃的糖果。小女孩吃了后覺得還不錯(cuò)，所以非常開心。但這些東西對(duì)小女孩傷害就不是很大了，所以父母可以采取接下來的招數(shù)。

接下來的招數(shù)就是一邊培養(yǎng)其他興趣，一邊逐漸杜絕糖果的數(shù)量。我的同事采取的辦法是給孩子買很多好吃的甜味水果，漸漸的孩子就喜歡上了某些水果。然后父母逐步控制糖的攝入量，并且要求家里人不再給小孩子買糖，而且之前的糖果也偷偷扔掉了。小孩子每天吃的糖果逐漸減少，但是并沒有產(chǎn)生強(qiáng)烈的反抗情緒。

最后，這個(gè)小孩兒又喜歡上了吃肉和其他食物，逐漸的也就對(duì)糖失去了興趣。

愛吃甜應(yīng)該可以算是人類的一種本能。一如人出生后首先接受的就是母乳，而母乳中含有乳糖。孩子喜歡吃糖，更是一種見怪不怪的事情，但凡是都要適可而止，否則過度吃糖，會(huì)有一些影響。

要阻止孩子吃過多的糖，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1.多吃糖容易蛀牙。

告訴寶寶，糖果吃多了，許多物質(zhì)殘留在牙齒上，時(shí)間久了就會(huì)蛀牙。如果他們還比較小不了解蛀牙是什么時(shí)，可以拿出相關(guān)繪本讓他們看。同時(shí)每次他們吃糖時(shí)，你可以學(xué)著細(xì)菌的口吻說話：“太好了，我喜歡吃糖果。小朋友你多吃點(diǎn)，我就可以在你牙齒上待很久了?！?/p>

2.吃了糖吃不進(jìn)去美味的食物。

當(dāng)寶寶又想吃糖時(shí)，家長也可以告訴他們，現(xiàn)在媽媽正在做她最喜歡的排骨湯，你一直吃糖的話，就吃不進(jìn)排骨了。通常，孩子會(huì)信誓旦旦地表示自己吃得下，別著急，就等著他們說吃不了，你立刻收走排骨?；蛘弋?dāng)他們吃糖時(shí)，你就強(qiáng)制吃了糖，不做排骨只做別的。

3.多吃糖容易長不高。

舉例說明經(jīng)常吃糖，會(huì)讓寶寶體內(nèi)的一些物質(zhì)缺乏，同時(shí)因?yàn)樗麄兂粤颂枪?，又沒有胃口多吃種類繁多的食物，身體缺乏的營養(yǎng)素越多，長得矮小的概率就越大。文字描述不夠，就網(wǎng)上找出各類相關(guān)圖片給孩子們看，形成視覺刺激。

很多時(shí)候我們灌輸過多道理對(duì)孩子來說就是一種碎碎念，不會(huì)有實(shí)質(zhì)性改變。因此，我們要讓孩子少吃糖，就得用圖文并茂的形式讓孩子感受到一種真切的緊迫感，從而讓他們有更深的體會(huì)。