孩子拖延癥背后的原因
1個回答
1、當孩子認為功課很難,自己搞不定時,拖延就是一個很好的辦法。比如上文中的小M,她通過磨蹭,在這項作業(yè)上消磨掉很多時間。這種時間上的投入能夠給她精神上的安慰,她在內(nèi)心暗示自己,我已經(jīng)努力了呀。那么,這種拖延就是她戰(zhàn)勝自己內(nèi)心對功課的恐懼感的法寶。
2、假如你的孩子曾經(jīng)在學(xué)習(xí)或者課堂上受過挫折,TA非常抗拒這種感受。當TA預(yù)期做作業(yè)的結(jié)果可能出現(xiàn)同樣的情況時,他就不愿意面對作業(yè)。久而久之,就形成了拖延癥。在這種情況下,表面上是拖延癥,實際原因是孩子的抗挫折能力比較低。
3、假如孩子在學(xué)習(xí)上的壓力太大,當TA面對功課或者作業(yè)時,大腦已經(jīng)條件反射地開始緊張。這時候,平時缺乏關(guān)懷的孩子更容易自責和自我批評,但這種自我挫敗的思維方式會進一步引發(fā)焦慮,從而加深了拖延的程度。那些“河?xùn)|獅”式家長的孩子,如果有拖延癥,很可能是這個原因。
4、完美主義者非常在意別人對自己的看法,內(nèi)心害怕失控,只有一切都按照自己的要求進行的時候,TA的內(nèi)心才有安全感。對無關(guān)緊要的事情追求完美,勢必會造成拖延。
2、假如你的孩子曾經(jīng)在學(xué)習(xí)或者課堂上受過挫折,TA非常抗拒這種感受。當TA預(yù)期做作業(yè)的結(jié)果可能出現(xiàn)同樣的情況時,他就不愿意面對作業(yè)。久而久之,就形成了拖延癥。在這種情況下,表面上是拖延癥,實際原因是孩子的抗挫折能力比較低。
3、假如孩子在學(xué)習(xí)上的壓力太大,當TA面對功課或者作業(yè)時,大腦已經(jīng)條件反射地開始緊張。這時候,平時缺乏關(guān)懷的孩子更容易自責和自我批評,但這種自我挫敗的思維方式會進一步引發(fā)焦慮,從而加深了拖延的程度。那些“河?xùn)|獅”式家長的孩子,如果有拖延癥,很可能是這個原因。
4、完美主義者非常在意別人對自己的看法,內(nèi)心害怕失控,只有一切都按照自己的要求進行的時候,TA的內(nèi)心才有安全感。對無關(guān)緊要的事情追求完美,勢必會造成拖延。
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拖延癥拖延癥
拖延癥(英文Procrastination)指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個詞并不是一個嚴格的心理學(xué)或醫(yī)學(xué)術(shù)語,但嚴重或經(jīng)常的拖延行為,常常是一些深層問題的表現(xiàn)。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心...
全文為什么很多人都有拖延癥
很多人都有拖延癥,想要讓自己不拖延,首先你得給自己制定一個嚴格的時間表,規(guī)定哪個時間段做什么,而且必須完成,如果沒有完成要對自己采取一些處罰措施,當然這個不是一蹴而就的,要慢慢克服。
你怎么看拖延癥?
我個人覺得拖延癥是一件可怕的事情。我覺得造成拖延癥主要一下原因:工作干勁不足,不夠努力,得過且過。過分自信,覺得時間還有的是,其實工作已經(jīng)被拖得很久了。工作態(tài)度不夠自信,謹小慎微,做什么事情總是怕出現(xiàn)...
全文什么是拖延癥?
拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗,在能夠預(yù)料后果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象,一項調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延...
全文孩子有拖延癥怎么辦
對付拖延癥,你必須給它定時計量。任何一件事情必須在規(guī)定時間內(nèi)做完。規(guī)定的時間內(nèi)必須完成多少的量?
孩子有拖延癥該怎么辦
拯救拖拉孩子實戰(zhàn)小技巧 1、任務(wù)重組 符欣指出,有了拖延癥的孩子,很難短時間內(nèi)通過自我束縛來改變拖拉的行為,作為父母可以通過心理學(xué)層面的“任務(wù)重組”策略來幫助孩子克服拖延癥。比如說,盡量縮小設(shè)...
全文什么是拖延癥。
自己心理作祟 不要為自己的任何行為找借口。惡!
拖延癥是什么
簡單地說就是自己明明知道有很多事要做,不主動去做,拖拖拖,拖到不做不行的時候才去做,人人都有拖延癥的
拖延癥是什么?
拖延癥就是明明知道自己要去做一件事情,但總是花很長的時間去完成,這就是典型的拖延癥。
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