孩子拖延癥背后的原因

2023-11-23 21:03

1個回答
1、當孩子認為功課很難,自己搞不定時,拖延就是一個很好的辦法。比如上文中的小M,她通過磨蹭,在這項作業(yè)上消磨掉很多時間。這種時間上的投入能夠給她精神上的安慰,她在內(nèi)心暗示自己,我已經(jīng)努力了呀。那么,這種拖延就是她戰(zhàn)勝自己內(nèi)心對功課的恐懼感的法寶。
2、假如你的孩子曾經(jīng)在學(xué)習(xí)或者課堂上受過挫折,TA非常抗拒這種感受。當TA預(yù)期做作業(yè)的結(jié)果可能出現(xiàn)同樣的情況時,他就不愿意面對作業(yè)。久而久之,就形成了拖延癥。在這種情況下,表面上是拖延癥,實際原因是孩子的抗挫折能力比較低。
3、假如孩子在學(xué)習(xí)上的壓力太大,當TA面對功課或者作業(yè)時,大腦已經(jīng)條件反射地開始緊張。這時候,平時缺乏關(guān)懷的孩子更容易自責和自我批評,但這種自我挫敗的思維方式會進一步引發(fā)焦慮,從而加深了拖延的程度。那些“河?xùn)|獅”式家長的孩子,如果有拖延癥,很可能是這個原因。
4、完美主義者非常在意別人對自己的看法,內(nèi)心害怕失控,只有一切都按照自己的要求進行的時候,TA的內(nèi)心才有安全感。對無關(guān)緊要的事情追求完美,勢必會造成拖延。
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你怎么看拖延癥?
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孩子有拖延癥怎么辦
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對付拖延癥,你必須給它定時計量。任何一件事情必須在規(guī)定時間內(nèi)做完。規(guī)定的時間內(nèi)必須完成多少的量?
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1個回答2024-01-26 18:13
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自己心理作祟 不要為自己的任何行為找借口。惡!
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1個回答2022-11-29 12:35
簡單地說就是自己明明知道有很多事要做,不主動去做,拖拖拖,拖到不做不行的時候才去做,人人都有拖延癥的
拖延癥是什么?
3個回答2023-08-14 14:21
拖延癥就是明明知道自己要去做一件事情,但總是花很長的時間去完成,這就是典型的拖延癥。
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