天熱孩子不愿意吃飯，學(xué)會(huì)兩道經(jīng)典美食，讓孩子再也不挑食了

孩子到了夏天不愿意吃飯，尤其一些小孩子，出去玩得滿頭大汗，回到家根本不想吃飯，也不愿意吃飯，這種情況下應(yīng)該怎么辦？無(wú)數(shù)家長(zhǎng)頭疼不已，學(xué)會(huì)這兩道經(jīng)典 美食 ，保準(zhǔn)孩子胃口打開，再也不會(huì)挑食不吃飯。

一、炒雞蛋

準(zhǔn)備三個(gè)雞蛋，然后將蛋黃和蛋清分離，分別放入碗中。

鍋中加入多一點(diǎn)食用油，油溫?zé)?成熱的時(shí)候，轉(zhuǎn)小火慢慢倒入蛋黃液，一邊倒一邊用筷子攪拌，切記攪拌不要太快太急，油溫也不能太高，最后將全部做好的雞蛋絲撈出，并用勺子按壓擠出里面多余的油，一定要把雞蛋絲里面的油擠干凈，然后倒入盤子里備用，且用筷子把雞蛋絲抖散。

鍋里倒入多一些食用油，油溫?zé)了奈宄蔁岬臅r(shí)候，放入醒好的小面餅，使用中小火慢慢炸，注意避免炸糊，在炸的過(guò)程中務(wù)必注意多翻面，大約炸制5、6分鐘左右即可出鍋。這樣做出來(lái)的南瓜餅就是孩子的最愛，絕對(duì)是孩子零食的不二之選，既美味又 健康 。

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