焦慮擰巴敏感學(xué)生黨必讀這幾本書(shū)

焦慮、擰巴、敏感?就讀這5本書(shū)

《鈍感力》渡邊淳一著

“鈍感力”，作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，，更易在目前錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存，求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。

《焦慮的人》弗雷德里克·巴克曼 著

面對(duì)艱難的人生之路，有些人放棄了，有些人還在盡力而為。巴克曼的故事喚醒同理心和共情力.將人們拉出谷底。

《被討厭的勇氣)岸見(jiàn)一郎 著

如何能夠在繁雜的日?，嵥楹蛷?fù)雜的人際關(guān)系中去獲得真正的幸福?擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能。

《界限》內(nèi)德拉·格洛佛·塔瓦布 著

界限的本質(zhì)，是對(duì)所有權(quán)的認(rèn)知，跨越界限，需要征求對(duì)方的同意;不干涉別人，才是真正的修養(yǎng)和成熟。

《人生只有一件事》金惟純 著

面對(duì)工作和生活中遇到的難題，只有從自己的起心動(dòng)念開(kāi)始調(diào)整，才能擁有成功的事業(yè)、幸福的人生。