情感抑郁者可以看秒懂男女關(guān)系的書籍嗎？

一些基礎(chǔ)的、普及類的心理學(xué)、勵志好書，可能可以一讀。
另外，真是抑郁的話，最好還是——樹立正確三觀，開闊心胸視野，豁達大氣一些。
多與他人、親友們交流談心，適當(dāng)戶外活動運動散心，善于看到人事物積極有益有利的一面。
調(diào)整好身心狀態(tài)。
找時間，建議咨詢心理醫(yī)生！