我是一個高三的女生,每天晚上做作業(yè)做到十二點(diǎn)的時候,都感覺好安靜,感覺心里慌慌的有點(diǎn)害怕,怎么辦啊
5個回答
開燈,找個自己覺得比較有安全感的地方學(xué)習(xí),如果有條件在別人旁邊!告訴自己沒什么好怕的,什么也沒有,安靜了正好利于思考!
心靜則勝,當(dāng)害怕到一定程度了,你就不會害怕了,你可以想想菩薩,還害怕的話你可以這樣想,你就當(dāng)你自己是菩薩,盤腿雙手合十,心里默念我是菩薩。
其實你作業(yè)不用做到那么晚的,面臨高考而已,不用給自己那么大壓力。早點(diǎn)休息,早睡早起養(yǎng)好精神放松心情才能更好的學(xué)習(xí)。等你上了大學(xué)你就會發(fā)現(xiàn)高考什么的,都不是事~而且睡著了就什么都不用怕了。
不要壓力太大。要內(nèi)心強(qiáng)大 ,對自己要有信心!心靜下來就好!加油
心理作用,沒事的,買個護(hù)身符什么的,心里會好很多,我以前就是
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為什么聽到心經(jīng)會心慌害怕
因為你的我執(zhí)太重了,并且你沒有正確的去理解心經(jīng)。 聽到心經(jīng)里面講的空,就會覺得我說不定是不存在的,因此產(chǎn)生恐懼,其實說白了就是怕死。 心經(jīng)里面說的諸法空相,是不生不滅,不垢不凈,不增不減的。 不...
全文害怕慌張的成語
驚慌失色 [jīng huāng shī sè] 生詞本 基本釋義 詳細(xì)釋義 驚慌之極而面目變色。 出 處 清·石玉昆《三俠五義》第七十三回:“倪太守正與倪忠毫無主意,看見開門,以為惡奴前來陷害...
全文遇到前男友相關(guān)的事就會感到害怕,心慌,為什么會這樣?
傷一個人的自尊心比暴力還可怕啊。所以你這是還對那段關(guān)系沒辦法放棄,所以才會心慌啊。你需要找一個男人來彌補(bǔ)他在感情上對你造成的傷害。你才能恢復(fù)。
表示心里害怕慌張的成語
表示心情害怕慌張的成語 1、膽顫心驚 顫:發(fā)抖。形容非常害怕 2、惶惶不安 惶惶:恐懼不安。指心中驚慌害怕,心神不安定 3、誠惶誠恐 誠:實在,的確;惶:害怕;恐:畏懼。非常小心謹(jǐn)慎...
全文孩子膽子小,怕黑,晚上一關(guān)燈就慌,該怎么辦????
若寶寶怕黑,建議您可以更換一個光線暗淡的燈,寶寶剛睡時可先開燈一會,等其熟睡后再將燈關(guān)上,逐步讓他適應(yīng)關(guān)燈睡覺的習(xí)慣。
害怕極了,慌慌張張造句
1、小偷被人發(fā)現(xiàn),害怕極了,慌慌張張地逃跑了。 2、他聽到這個消息,害怕極了,東西都來不及收拾,慌慌張張地跑了出去。 3、小徐不小心打碎了爸爸的玻璃杯,當(dāng)時心里害怕極了,慌慌張張的跑去求助媽媽。...
全文表示驚慌害怕的成語?
關(guān)于害怕的成語及解釋如下:【罷馬不畏鞭箠】:罷:同“?!保还姡罕拮?,這里指鞭打。非常疲乏的馬,就是用鞭子抽打也不會走動。比喻極端窮困的人并不害怕嚴(yán)厲的法律和刑罰?!菊\惶誠恐】:誠:實在,的確;惶:害...
全文黑夜特別害怕,恐慌!
您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。指導(dǎo)意見你好,若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理...
全文孩子忽悠感到害怕。心慌
病情分析:你的問題,考慮是中醫(yī)的氣血不足,心神不安所致。 指導(dǎo)意見:我建議你吃一下中醫(yī)湯藥治療,可以用十全大補(bǔ)湯加減:補(bǔ)益氣血、養(yǎng)血安神。 人參、白術(shù)、茯苓、甘草、熟地、肉桂、遠(yuǎn)志、龍骨、牡蠣、珍珠母...
全文描寫恐慌、害怕的成語
膽顫心驚 顫:發(fā)抖。形容非常害怕 惶惶不安 惶惶:恐懼不安。指心中驚慌害怕,心神不安定 誠惶誠恐 誠:實在,的確;惶:害怕;恐:畏懼。非常小心謹(jǐn)慎以至達(dá)到害怕不安的程度。 怛然失色 怛:畏懼,...
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