初二學(xué)生晚上不敢一個(gè)人睡,還會(huì)半夜突然醒來(lái),在線等挺急的

2023-11-16 17:42

初二學(xué)生晚上不敢一個(gè)人睡覺(jué),還會(huì)晚上半夜突然醒來(lái)
5個(gè)回答
慢慢的培養(yǎng),必須養(yǎng)成獨(dú)自一人睡的習(xí)慣。
應(yīng)該是心理問(wèn)題,可能是最近學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的焦慮以及失眠,建議保持樂(lè)觀心態(tài)以及平常心,適當(dāng)進(jìn)行娛樂(lè),消除負(fù)面情緒。
可能是沒(méi)有安全感吧,多適應(yīng)適應(yīng),或者往學(xué)校帶個(gè)玩具熊,克服一下
恐懼心理,每個(gè)人都會(huì)有,想要克服恐懼,要找到自己怕的是什么,從這方面入手,也許會(huì)克服恐懼。
有些時(shí)候,自己也不能確定,只是單純恐懼,這時(shí)候可以分散一下自己注意力,不讓自己陷入進(jìn)去,比如可以聽(tīng)著音樂(lè)、故事、相聲……入睡,精力分散到其它方面,也許就會(huì)忘記恐懼。
你這是心理問(wèn)題,只要擺脫讓你睡不著的原因就可以了,假設(shè)你一個(gè)人晚上不敢睡覺(jué)是因?yàn)楹ε掠泄?,那么就讓自己認(rèn)為世界沒(méi)有鬼,長(zhǎng)久下去就可以擺脫心理問(wèn)題
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白天外公來(lái)到家里,晚上小孩三更半夜的醒來(lái)上了個(gè)廁所,突然問(wèn)“公公”呢?我說(shuō),公公在睡覺(jué)啊。然后就大
1個(gè)回答2024-06-09 06:46
呵呵,哭累了就不鬧了。。我家孩子曾經(jīng)一覺(jué)醒來(lái)問(wèn)過(guò)他的那個(gè)小伙伴呢,我說(shuō)回家了,人家那叫一個(gè)傷心啊。。。慢慢適應(yīng)了就好了。O(∩_∩)O~
孩子晚上老是說(shuō)睡不著,半夜會(huì)醒
1個(gè)回答2024-01-30 14:43
建議可以讓孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,這樣會(huì)使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,祝你健康!
9歲男孩子晚上睡覺(jué)前媽媽陪著他睡覺(jué),可是孩子半夜會(huì)醒來(lái),就不敢睡覺(jué)了,說(shuō)害怕,還怕黑?
1個(gè)回答2024-01-21 02:22
小孩大都怕黑 怕一個(gè)人睡覺(jué) 但是也要鍛煉他獨(dú)自睡覺(jué)的習(xí)慣 這對(duì)他正常發(fā)育成長(zhǎng)有好處
孩子睡眠不好,半夜總要突然醒來(lái)
1個(gè)回答2024-02-04 04:34
你好,小兒打呼嚕常見(jiàn)的原因有扁桃體明顯肥大、腺樣體增生;治療起來(lái)很簡(jiǎn)單,只要把增殖體和肥大的扁桃體切除,孩子就能健康地成長(zhǎng)。治療時(shí),可先口服或肌肉注射抗菌素,局部噴咽等。對(duì)于患慢性扁桃體炎、病灶性扁桃...
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寶寶兩歲四個(gè)月了,晚上睡覺(jué)半夜總是醒了睡不好哭鬧怎么辦
1個(gè)回答2024-01-23 02:21
寶寶夜間哭鬧可能有以下幾種原因:缺鈣、消化不良和白天睡眠過(guò)多等。建議你從多方面找原因,睡前不要吃奶過(guò)多,容易腹脹導(dǎo)致寶寶睡眠不好。有的寶寶補(bǔ)鈣,但還是缺鈣,這種情況也是有的。 1、寶寶這一段時(shí)間的...
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入睡挺快的,但睡兩個(gè)小時(shí)就突然醒了
1個(gè)回答2024-03-15 00:19
你好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了,也沒(méi)有什么明確的原因和誘因。平時(shí)精神壓力大嗎? 你好,平時(shí)注意飲食均衡,增加營(yíng)養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過(guò)大,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。建議您盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,明...
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入睡挺快的,但睡兩個(gè)小時(shí)就突然醒了
1個(gè)回答2024-03-20 10:23
你好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了,也沒(méi)有什么明確的原因和誘因。平時(shí)精神壓力大嗎? 你好,平時(shí)注意飲食均衡,增加營(yíng)養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過(guò)大,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。建議您盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,明...
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為什么小朋友上兩天早教晚上回家睡覺(jué) 半夜醒來(lái)哭?
1個(gè)回答2024-03-01 14:10
朋友,這個(gè)問(wèn)題還是要注意溝通老師和自己的小孩子,看看是否有異常?。?/div>
睡到半夜突然醒了···就睡不著了····是怎么回事?
1個(gè)回答2022-12-31 10:00
經(jīng)常在空氣好的環(huán)境里做一下運(yùn)動(dòng),稍微有點(diǎn)要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧運(yùn)動(dòng)。二是散步,每天散步距離6公里左右,也叫補(bǔ)陽(yáng)氣。 在飲食方面,每餐都有粥或者是湯,食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類...
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這兩天聽(tīng)到學(xué)校說(shuō)男生宿舍鬧鬼,每天半夜會(huì)醒。很害怕怎么辦啊/每天晚上都不敢睡覺(jué)了怎么辦。?
1個(gè)回答2024-02-08 21:37
不要怕,世界上根本就沒(méi)有鬼,這都是嚇人的.以前我經(jīng)常看鬼篇,看完了鬼篇就不敢睡覺(jué),等到一覺(jué)睡到大天亮,發(fā)現(xiàn)自己還安然無(wú)恙!!!!
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