孩子的悲傷情緒不容忽視，媽媽不知道怎么做，這個繪本

這個繪本也許能幫到你，《兒童情緒管理圖畫書》中的一冊《我不愿悲傷》。這本書通過精致的畫面，和詩意的語言，幫助孩子了解了自己常常會出現(xiàn)的情緒：快樂、激動、失望、窘迫、生氣、悲傷、嫉妒、孤獨……她通過美麗的圖畫書告訴孩子們要尊重自己的感受，體會正向的情緒，舒緩不良的情緒，幫助孩子建立安全感和自我意識，讓孩子們減少壓力，釋放自我；同情他人，樂于傾聽。