給寶寶吃的牛肉怎么做？

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

牛肉中不但含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵，而且還富含維生素B6、鋅、鎂、鉀、鈣、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，牛肉中的氨基酸組成比豬肉更貼近人體需要，對(duì)于寶寶的生長發(fā)育還有增強(qiáng)體質(zhì)等方面是非常有幫助的，一般從寶寶7-9個(gè)月起，媽媽們就可以在寶寶的輔食里面加上肉了，不過此階段的寶寶咀嚼能力很有限，而牛肉肌肉纖維比較粗不易消化，所以給寶寶吃的時(shí)候就要非常注意咯！

如果是不到1歲的寶寶，可以把牛肉做成肉末的形式來給寶寶加在湯或者是粥里，比如牛肉末蛋花粥、牛肉末菠菜粥、牛肉末胡蘿卜粥、香菇牛肉末粥等。

如果是1歲以上的寶寶，可以吃牛肉餡的餃子或者包子，比如牛肉胡蘿卜包子、牛肉芹菜餃子、牛肉蘿卜餡餅等，拌餡子的時(shí)候加一些水和蛋清，可以讓牛肉餡更滑嫩。

如果是2歲以上的寶寶，家長們可以買一些牛肉剁碎，加上剁碎的蔥姜還有五香粉、鹽、水，用筷子朝著一個(gè)方向攪拌上勁，然后鍋里加上清水，將牛肉捏成丸子小火煮熟就可以了，煮熟后的丸子可以制作丸子湯，也可以燉菜吃，自己做的更放心。

如果是3歲以上的寶寶，已經(jīng)能咬動(dòng)煮爛的牛肉了，可以給寶寶做土豆燒牛肉、炒牛里脊、西紅柿燉牛肉、紅燒牛肉、牛肉炒飯、蘑菇炒牛肉等，都是很受寶寶歡迎而且有營養(yǎng)的食譜。

入秋了，雖然牛肉也漲價(jià)了，但是為了寶寶的營養(yǎng)，貴也要買來做給寶寶吃。因?yàn)榕Ｈ獾臓I養(yǎng)非常的豐富，并且適合人體的吸收，可以為人體提供各種營養(yǎng)。由于 寶寶的牙齒不好，所以要用特別方法來制作牛肉。

用這個(gè)方法做出來的牛肉，不用擔(dān)心寶寶牙齒的問題。做出來的牛人不僅適合小朋友，也適合老年人。我每次做寶寶都要吃一大盤。這個(gè)做牛肉的方法也特別的簡單，做起來的也特別的快，做好的菜色香味俱全，非常有食欲。

【蒸牛肉餅】

食材準(zhǔn)備:

牛肉200克、香菇5個(gè)、胡蘿卜1根、淀粉適量、蠔油、蒜、姜、大蔥、花椒面、料酒、生抽、雞精、小蔥3克、芝麻香油。

做法：

1、香菇用清水加一點(diǎn)鹽浸泡。胡蘿卜削皮，洗凈，擦成細(xì)末。大蔥洗凈切段。小蔥洗凈切蔥花。蒜去皮拍破切細(xì)末。

2、牛肉洗凈，切成長長的絲。在鍋中加入適量的清水，放入牛肉絲，加老姜片、大蔥、少許的料酒 開火煮沸，用勺子去掉浮沫。在撈出牛肉絲 瀝干水分撈出。切成牛肉末。

3、另起鍋，加入適量的清水，放入香菇焯水，撈出瀝下水分，切掉結(jié)巴，剩下的剁成細(xì)末。

4、牛肉末倒入碗中，放入胡蘿卜細(xì)末、香菇末，加入蒜末、生抽、雞精抓勻、接著下蠔油、小蔥抓勻，來點(diǎn)清水繼續(xù)捏勻，加入一點(diǎn)淀粉抓勻。

5、 在盤子上刷上芝麻香油，牛肉面糊，攤平，放入蒸鍋中，開火蒸15分鐘。

6、蒸熟透后，取出切一下就可以了。

小貼士：

1、我放的是花椒面，不是有一點(diǎn)點(diǎn)味的那種，不是放的麻椒面哈。

2、由于放了蠔油、生抽，就不要放鹽了哈。除非口味比較重的在放鹽哈。

3、淀粉不要太多了哈，當(dāng)然多一點(diǎn)也沒有什么問題哈，看個(gè)人喜歡啦。

4、這個(gè)牛肉嫩，脆而又彈性。

這個(gè)方法不僅可以用來做牛肉，豬肉同樣的可以這樣的哈，蒸出來的食物特別的好吃下飯。我兒子特別喜歡吃，沒吃蒸一盤大部分都是他一個(gè)人吃完的。吃這個(gè) 美食 有一個(gè)地方需要注意的就最好下飯吃，雖然很好吃，可是有點(diǎn)膩人哈。用米飯搭配可以充分的解決這個(gè)小問題。

牛肉營養(yǎng)非常豐富，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高達(dá)20%，是豬肉的2倍，而且還含有人體中所必需的氨基酸，可以提高寶寶機(jī)體抗病能力；

牛肉中含有豐富的鐵和鋅，可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血、鋅元素可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，提升記憶力；

牛肉性溫，在寒冷的冬天給寶寶食用牛肉，可以補(bǔ)充能量，健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨。

牛肉雖然營養(yǎng)好，但是纖維比較粗，在給寶寶食用的過程中，一定要多燉煮，保證牛肉軟爛；第二切成碎末，有利于寶寶消化和吸收。
推薦適合1歲以上寶寶食用的牛肉食譜：
1.胡蘿卜牛肉粥

原料：熟牛肉、胡蘿卜、大米、鹽少許

做法：

1. 大米淘洗干凈浸泡一會(huì)備用；胡蘿卜去皮洗干凈切?。皇炫Ｈ馑撼山z剁成肉碎；

2.鍋中加入適量清水燒開，下入大米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火熬煮成粥；

3.將牛肉碎、胡蘿卜丁放入煮好的白米粥中，煮熟胡蘿卜并加入食鹽調(diào)味即可。

2.番茄燒牛肉

原料：番茄、牛肉片、植物油、蔥花、姜絲各少許、食物適量

做法：

1.把牛肉切成小塊；番茄切小塊；

2.鍋中加入適量植物油燒熱，加入蔥花姜絲爆香，倒入番茄翻炒，放入牛肉繼續(xù)翻炒；

3.加入適量清水煮至肉爛湯濃加入食鹽調(diào)味即可。

3.牛肉絲炒香芹

原料：熟牛肉、香芹、蔥花、姜絲、食鹽、植物油

做法：

1.把熟牛肉切成細(xì)絲備用，香芹洗凈后切成小段，放入沸水鍋中焯煮2分鐘；

3.鍋中加入植物油油熱后爆香蔥花和姜絲煸炒牛肉絲，加入香芹段；

4.加入適量的清水燜煮一會(huì)，煮至牛肉芹菜熟爛，同時(shí)加入食鹽調(diào)味。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力。牛肉中含量豐富的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑，鋅與谷氨酸鹽和維生素B共同作用，能增強(qiáng)寶寶的免疫力。牛肉雖然營養(yǎng)豐富，而且味道鮮美，但是牛肉的纖維較粗糙不易消化，所以脾胃發(fā)育尚不成熟的寶寶不宜常吃，建議1.5周歲以上寶寶食用。

那么，給寶寶吃的牛肉怎么做？

1.胡蘿卜西紅柿牛肉湯:牛肉、西紅柿、胡蘿卜洗干凈后切??；將牛肉丁、西紅柿丁放入鍋中，加適量水，大火煮開后燉十分鐘轉(zhuǎn)小火慢熬一個(gè)小時(shí)；加入胡蘿卜丁煮軟爛后加少許鹽即可。

2.牛肉雞蛋粥:牛肉洗干凈后切末，雞蛋打散；將大米放入鍋中加水大火煮沸，放入牛肉末同煮至熟；淋入雞蛋液稍微煮一下；最后加鹽、蔥花即可。

3.牛腩面:將整塊牛腩與豬棒骨氽水；鍋中放水，加入牛腩與棒骨小火燉2小時(shí)；取出牛腩切丁，放回肉湯中繼續(xù)燉20分鐘；將面條煮熟，加入肉湯、牛腩，加少許鹽即可。此湯熬的時(shí)間過長，所以可以多熬一些，適合全家食用，可強(qiáng)身健體。

牛肉營養(yǎng)價(jià)值高，脂肪含量低，有補(bǔ)血養(yǎng)肝明目的功效，寶寶吃了還能增強(qiáng)免疫力。牛肉味道鮮美，但是烹飪方法或者火候掌握不好，很容易導(dǎo)致牛肉嚼不爛，塞牙。那么牛肉怎么做軟爛可口，孩子愛吃呢？今天我給大家介紹一種牛肉的做法---茄汁牛腩。其口感牛腩軟爛Q彈，加上粉糯的土豆，與香濃可口的湯汁融合在一起，酸酸甜甜的滋味，簡直好吃得不要不要的。

準(zhǔn)備材料：牛腩600克 西紅柿4個(gè) 土豆1個(gè) 洋蔥1個(gè) 冰糖20克 香菜1棵

選擇牛肉最好選牛腩，上面有些筋筋絆絆的，燉煮出來口感軟爛Q彈，不塞牙，特別適合寶寶和牙口不好的老人食用。

西紅柿從頂端劃十字，用開水浸泡5分鐘。

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切成小塊。

洋蔥切掉兩頭，再切成小塊。

土豆洗凈去皮，切成2厘米大小的方塊。

牛腩切成塊狀。

牛腩冷水下鍋，大火煮開，再煮5分鐘。撇去浮沫。（牛腩冷水下鍋，可以慢慢煮出血水。不可開水下鍋，防止肉塊表面遇熱凝固，導(dǎo)致里面的血水出不來。）

撈起牛腩，備用。

熱鍋放少許油，下入洋蔥煸炒出香味。

下入一半西紅柿，炒出茄汁。（另一半西紅柿備用）

下入牛腩翻炒均勻。加入1勺料酒，幾滴老抽，1勺生抽。

翻炒均勻。

把炒好的牛腩倒入電壓力鍋里，加入開水沒過肉塊即可。

按壓牛/羊肉鍵壓40分鐘。待氣閥落下，再加入20克冰糖，6克鹽，土豆和剩下的西紅柿。

再按壓大火收汁煮10分鐘，關(guān)火燜5分鐘。

香噴噴的茄汁牛腩就做好了，汁濃味美，誘人食欲，喜歡的朋友趕緊試試吧！

這個(gè)問題恰好我有經(jīng)驗(yàn)，哈哈，分享給大家。

有一次帶著孩子去參加一個(gè)著名嬰幼兒營養(yǎng)師的講座，老師看見我家寶寶時(shí)，說到，孩子其他都挺好，不過建議給孩子吃點(diǎn)紅色的肉，比如牛羊肉類，還告訴我一些具體烹飪方法。

回家后我把新鮮的牛肉洗干凈，切成小四方塊放進(jìn)高壓鍋燉，因?yàn)榻o孩子吃，可以稍微軟糯一些，有助于寶寶咀嚼，然后把煮好的牛肉放進(jìn)冰箱冷凍，每次下面條的時(shí)候給他拿一塊剁碎放進(jìn)去，或者可以煮粥的時(shí)候放進(jìn)去，孩子很喜歡吃，還比較有營養(yǎng)，這個(gè)方法適合一歲以上的寶寶。

還可以在網(wǎng)上找到做肉腸的方法，把牛肉做成火腿腸的樣子，平時(shí)吃飯的時(shí)候給他加個(gè)餐，寶寶很喜歡。

也可以給寶寶做牛肉燒胡蘿卜，或者燒土豆，這個(gè)方法適合一歲半以上的寶寶。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力。所以平時(shí)寶媽們可以試著給孩子做做，愿孩子們 健康 茁壯成長！

我來介紹一下牛肉輔食的三種不同的做法。
國際慣例，先講牛肉的對(duì)寶寶有哪些益處和怎么挑選牛肉。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，這是人體生長發(fā)育不可或缺的重要營養(yǎng)素。

還含有保持粘膜和皮膚 健康 的維生素B2，能夠維持神經(jīng)功能正常的維生素B12，幫助蛋白質(zhì)的分解與合成的維生素B6和泛酸等。

頭發(fā)、皮膚的營養(yǎng)狀態(tài)和泛酸息息相關(guān)，可以預(yù)防和改善寶寶頭發(fā)稀疏、干燥、發(fā)黃等發(fā)質(zhì)問題。

另外，還含有豐富的礦物質(zhì)，如鋅；鐵、煙酸等。

牛肉建議在出生后9 個(gè)月左右開始添加。記住啦，寶寶吃肉的順序是“雞肉→豬肉→牛肉”。
如何挑選牛肉
建議挑選脂肪較少筋少的里脊肉、肩肉。好的牛肉色澤自然，脂肪部分是白色或乳白色，紅身和脂肪的分界線清晰，有彈力。

牛肉輔食的三種做法: 花椰菜 炒牛肉
材料:花椰菜25克 ，牛肉 15g， 淀粉適量 ，醬油 2～3滴。

步驟:

1.花椰菜切成丁狀，煮軟

2.牛肉脂肪和筋去掉，切成細(xì)小的丁狀，然后用淀粉拌均勻腌一下。

3.用平底鍋熱油，翻滾后，放牛肉下去翻炒，牛肉變色后，倒花椰菜下去，攪拌均勻，下醬油，少許花生油，就可以上鍋了。

花椰菜還可以用胡蘿卜、馬鈴薯等其他蔬菜代替。

牛肉燉蘿卜

材料:胡蘿卜15g ，白蘿卜15g，牛肉15g ,湯汁 50毫升 ，醬油 兩滴 ,淀粉適量。

步驟:

1.蘿卜洗凈，去皮，切成丁狀

2.牛肉去肥肌和筋，切成丁狀，用淀粉腌一下

3.然后放進(jìn)砂鍋煮至爛熟，滴兩滴醬油，上鍋就可以吃了。

蘿卜還可以用紅薯、南瓜、土豆代替。如果寶寶愛吃面包，也可以吧面包撕成條狀放在上面混合吃。

牛肉南瓜燉
材料:南瓜10g ，菠菜10g ，牛肉15g ，牛奶60毫升 ，淀粉適量。

步驟:

1.南瓜切塊，蒸熟，最后搗爛。

2.菠菜切成細(xì)絲，用微波爐加熱1分鐘左右

3.牛肉去筋去脂肪，切沫，用淀粉腌一下

4.平底鍋放適量油，熱油后放牛肉沫炒熟至變色，然后加入牛奶。

5.把南瓜、菠菜放下去，邊攪拌邊煮 一兩分鐘，里面的牛奶完全滾開了就能上鍋了。

追加:

部分網(wǎng)友指出紅、白蘿卜不能同吃，然而胡蘿卜和白蘿卜目前沒有科學(xué)依據(jù)證實(shí)兩者會(huì)相克。

關(guān)于胡蘿卜所含有的抗 壞血酸氧化酶 會(huì)破壞白蘿卜的營養(yǎng)的說法也不成立，因?yàn)楹芏嘀参锒己羞@種成分。營養(yǎng)的流失跟烹飪方式有較大關(guān)聯(lián)。

牛肉營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，對(duì)寶寶的生長發(fā)育很有幫助。但牛肉肌肉纖維較長較粗、肉質(zhì)緊密，不容易消化，又容易噎著寶寶，所以，給寶寶做牛肉一定要做得爛熟一些。

對(duì)于咀嚼能力還未完善的寶寶，我們推薦的牛肉做法有：

一、牛肉粥

食材：牛肉、西蘭花、胡蘿卜、大米、蔥姜

做法：

1、牛肉洗凈，剁肉末。

2、西蘭花、胡蘿卜焯水，切碎。

3、姜切片，蔥切片。

4、大米放入電壓力鍋煲粥。

5、牛肉末放入油鍋翻炒，再加入西蘭花和胡蘿卜碎一起翻炒。

6、將粥倒入炒熟的牛肉中，加蔥姜，加食鹽，熬至粘稠，挑出蔥姜，盛出食用。

二、牛肉香菇蒸

食材：牛肉、香菇、蔥姜、雞蛋、淀粉

做法：

1、牛肉洗凈，剁成肉末，貼上姜片去腥。

2、香菇洗凈焯水，切碎，再切一點(diǎn)蔥末。

3、牛肉末和香菇碎攪拌一起，加蔥末、雞蛋、淀粉、生抽、食鹽，繼續(xù)剁成蓉。

4、肉茸搓成圓子裝入盤，放微波爐中，蒸十分鐘。

5、如果寶寶接受，還可以做一些喜歡的醬汁澆上去，味道會(huì)更美妙哦。

三、土豆牛肉餅

食材：牛肉、土豆、西蘭花、胡蘿卜、淀粉、雞蛋、蔥姜。

做法：

1、牛肉洗凈，剁成肉末，貼上姜片去腥。

2、土豆去皮擦成細(xì)絲。

3、胡蘿卜、西蘭花焯水后切成末。

4、將牛肉末、土豆絲、胡蘿卜末和西蘭花末、雞蛋、加淀粉、食鹽、生抽攪拌均勻。

5、做成小餅，放不粘鍋內(nèi)，小火慢煎，煎熟即可盛出食用。

四、牛肉丸子

食材：牛肉、芹菜、雞蛋、淀粉、油菜

做法：

1、牛肉洗凈，剁成肉末，貼上姜片去腥。

2、芹菜洗凈焯水，切碎，再切一點(diǎn)蔥末，油菜洗凈備用。

3、牛肉末和芹菜碎攪拌一起，加蔥末、雞蛋、淀粉、生抽、食鹽，繼續(xù)剁成蓉。

4、鍋中放油燒熱，加水，水開后放入牛肉蓉搓成的圓子。

5、丸子半熟時(shí)加入油菜，煮熟盛出食用。

五、碎米牛肉

食材：牛肉、青豌豆、蔥姜、淀粉

做法：

1、牛肉洗凈，剁成肉末，加淀粉、生抽、食鹽攪拌，貼上姜片去腥。

2、青豌豆去殼洗凈，姜切片，蔥頭切段。

3、鍋中放油燒熱，加入牛肉末翻炒，同時(shí)加入姜片和蔥末，半熟后加入青菜，翻炒至熟，盛出食用。

包菜牛肉卷
食材：卷心菜、胡蘿卜、青椒、牛肉糜、蛋清、生姜水（浸泡生姜的水）適量。

步驟：

1、胡蘿卜和青椒洗凈后切碎備用，取適量肉糜。

2、將卷心菜整片掰下，流水沖洗干凈后，焯水撈出備用。

3、將適量生姜水加入牛肉糜，攪拌去腥。

4、胡蘿卜丁、青椒丁混合，打入一個(gè)蛋清，順著一個(gè)方向，攪拌上漿。

5、把卷心菜一切二（去掉中間梗），取適量餡料于卷心菜上，卷起來就好啦，講究點(diǎn)的可以用少量濕淀粉收口~

6、全部包好后，上鍋待水開后蒸5分鐘即可。吃的時(shí)候可以根據(jù)寶寶拿捏難易情況，切成小塊，也可整條給寶寶拿著使用。

牛肉小餛飩
食材：

牛肉糜300g、生姜3、4片、雞蛋清、小餛飩皮50張。

步驟：

1、生姜切末后備用；

2、剁牛肉糜，剁1分鐘加適量水再剁。然后試情況再加水剁。剁到牛肉糜呈部分牛肉泥形態(tài)即可；

3、將牛肉糜和生姜末混合后裝入碗中；

4、敲入一個(gè)蛋清，然后和肉糜攪拌均勻。再加入適量小蔥末；

5、開始包小餛飩。

牛肉是給寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的常見紅肉之一，它的營養(yǎng)價(jià)值相信很多媽媽都有所了解的。但其因肉質(zhì)纖維比較粗硬，不易煮爛，這讓媽媽在給寶寶添加的時(shí)候有稍許困擾。

我的經(jīng)驗(yàn)是：既然你不易煮爛，那我就給你弄得碎碎的，然后再和其余食材做成輔食；或者是直接做成牛肉松給寶寶添加 。我家寶現(xiàn)在牙齒長的差不多了，咀嚼能力和吞咽能力也都還可以，所以我也試著把牛肉切成小塊煮爛后給寶吃，但說真的，切成小塊煮也很費(fèi)時(shí)間，還是直接弄碎方便點(diǎn)。

推薦三道我用牛肉做的輔食。

1 香噴牛肉粥

參考月齡：9個(gè)月以上并對(duì)食材不過敏的寶寶

食材準(zhǔn)備：鮮牛肉 大米 胡蘿卜 山藥 青菜

制作方式：

1 大米提前浸泡一段時(shí)間。之后砂鍋里加足水大火燒開。燒開后，大米入鍋滾開，之后轉(zhuǎn)中小火慢煮。

2 煮粥同時(shí)處理其余食材。胡蘿卜去皮小丁，青菜葉切碎。山藥去皮切小丁。（PS：山藥可先去皮然后泡水里防氧化，要入鍋時(shí)再切也來得及）

3 牛肉切小塊后，冷水入鍋加生姜片焯水，去除血沫，最后撈出。

4焯水后的牛肉塊放入輔食機(jī)里打成肉茸。

5 大米煮至快開花時(shí)候，依次加入山藥丁、牛肉茸、胡蘿卜丁，繼續(xù)小火慢煮。

6 煮至粥熟時(shí)加入青菜碎，在燜兩三分鐘后出鍋，香噴牛肉粥就完成啦。

牛肉打成肉茸后添加到粥里去，時(shí)間煮久點(diǎn)都會(huì)化到粥里去的，根本不用擔(dān)心寶寶因?yàn)榕Ｈ馓膊幌矚g吃。

溫馨提示：粥的包容性很大，可以和很多食材一起煮。但給寶吃的粥不是要一味的顆粒細(xì)小，粥軟爛無比，添加的食材顆粒大小要根據(jù)寶寶咀嚼能力及時(shí)調(diào)整 。

2 牛肉香腸

參考月齡：1歲以上

食材準(zhǔn)備：鮮牛肉 胡蘿卜 面粉 淀粉 雞蛋

輔助工具：裱花袋（保鮮袋） 錫箔紙

制作方式：

1 牛肉洗凈、瀝干，然后切小塊。碰到有筋膜的要去除。

2 牛肉塊放入清水中浸泡，中途可多次換水，浸泡出血水后再撈出瀝干。

3 胡蘿卜去皮切小塊。

4 依次把牛肉塊、胡蘿卜、面粉、淀粉、雞蛋放入輔食機(jī)里攪拌成泥。（若寶寶對(duì)雞蛋過敏，可以將雞蛋換成清水）

5 將攪打好的肉泥放入裱花袋里，頂部剪一個(gè)小口。

6 錫箔紙弄成小塊的正方形，然后肉泥擠上去。最后卷成糖果狀。

7 全部卷好后，冷水上鍋蒸。水開后再蒸40分鐘就差不多啦。

8 最后去除錫箔紙，牛肉香腸就完成啦。香腸還是溫?zé)釙r(shí)候可以直接給寶寶吃，涼了或者放冰箱之后就不要給寶寶吃了，可以在下面條、煮粥時(shí)候添加進(jìn)去。

3 牛肉松

參考月齡：9個(gè)月以上寶寶

食材準(zhǔn)備：鮮牛肉

輔助工具：保鮮袋 搟面杖（啤酒瓶）

制作方式：

1 牛肉切成方形小塊，冷水入鍋，加入生姜片大火焯出血沫后去除，最后撈出牛肉。

2 重新起鍋，倒入牛肉塊煮至軟爛。（用高壓鍋直接壓最好，省時(shí)間、軟爛度也好）

3 牛肉煮好后冷卻、瀝干。然后轉(zhuǎn)入保鮮袋里，用搟面杖壓散。

4 起鍋開小火，倒入牛肉，小火慢炒。炒至八分干左右取出。

5 將炒過的牛肉倒入輔食機(jī)，攪打蓬松。

6 重新倒回鍋內(nèi)，開小火繼續(xù)慢炒，一直炒至牛肉干透為止。如果覺得還不過蓬松可以放入輔食機(jī)在攪拌一次。

7 最后出鍋，徹底冷卻后轉(zhuǎn)入干燥的密封罐保存，然后再給寶寶添加到輔食里去吃。

上圖的牛肉松圖是來源于網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樵缧┣拔易龅娜馑蓤D片丟了，所以網(wǎng)上找了張來湊數(shù)。寶媽們別介意啊～