lp護(hù)膝怎樣選擇

不同的護(hù)膝效果也會(huì)有所不同，選擇合適的運(yùn)動(dòng)護(hù)膝才能更好的起到保護(hù)的作用。開放式護(hù)膝也就是我們常說的敞開式護(hù)膝，這種護(hù)膝的好處是在規(guī)定尺碼范圍內(nèi)能最大限度的貼合關(guān)節(jié)。缺點(diǎn)是魔術(shù)貼使用一段時(shí)間后會(huì)慢慢的弱化，魔術(shù)貼不那么粘了，或者是纏繞的帶子太多，比較麻煩。開放式的護(hù)膝均號(hào)稱是均碼的，但是這個(gè)均碼也是有一定的范圍值的，比如這個(gè)均碼的范圍值是30-50cm，那么如果你的膝關(guān)節(jié)周長(zhǎng)是55的話，這個(gè)護(hù)膝就不適合你。 閉合式護(hù)膝也叫穿式護(hù)膝，把鞋子一脫，挽起你的褲子均可網(wǎng)上一拉均可。缺點(diǎn)是貼合性不好把握，使用一段時(shí)間后極有可能碼數(shù)變大。防護(hù)效果從有防護(hù)到保暖的一個(gè)轉(zhuǎn)變。
閉合式護(hù)膝選用碼數(shù)的時(shí)候需要根據(jù)自己的膝關(guān)節(jié)周長(zhǎng)來選購，不要買的太松或者太緊，合適就好。比如L碼的護(hù)膝是40-45CM的膝蓋周長(zhǎng)，你的膝蓋周長(zhǎng)是這個(gè)范圍內(nèi)的即可選擇。 護(hù)膝繃太緊的緣故，主要是使用者對(duì)護(hù)具的了解太少，期望過高，超出了合理范疇。在任何時(shí)候不管你花了多高的價(jià)格買回去的護(hù)具，它都是護(hù)具。 使用護(hù)具的時(shí)候松緊度以舒適為度，若是感覺太松，那么請(qǐng)?jiān)谶\(yùn)動(dòng)前適當(dāng)包緊一些，休息時(shí)候放開護(hù)膝。過了高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入慢節(jié)奏時(shí)候請(qǐng)把護(hù)膝放松到舒適狀態(tài)。

黑標(biāo)與藍(lán)標(biāo)有啥區(qū)別呢？