學校宿舍同學經(jīng)常講鬼故事 我天生膽小 請問怎么能讓我不會害怕

看了鬼片怕把

你好，這是一種心理方面的問題，指導意見如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構(gòu)進行治療。

恐懼帶給你的是讓你心里發(fā)虛，沒有信心去面對。其實面對恐懼的最好辦法就是直接面對，但要有輔助措施。認得身體真的是很神奇的，在你的腹部有一個區(qū)域叫做“腹部呼吸叢”，運用它可以幫助你克服恐懼！具體做法是：深...

世界上是不存在鬼的，你要堅信這一點。連孔子都不相信有鬼，難道你比他老人家還凹??!

首先，要相信這個世界上沒有鬼怪之類的東西。 學著分散自己的注意力。 加油啦。 沒什么可怕的。

有鬼的話，你還能活得好好的？

1． 轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭吵，不妨暫時離開一下現(xiàn)場，換個...

我自經(jīng)看恐怖片閉眼都白看些恐怖、惡場景我相信鬼每睡覺聽聲音覺恐怖詭異我知道肯定鬼類所我幻想即使丑惡鬼現(xiàn)我要痛打頓經(jīng)看床腳幻想突冒鬼既我直盯著反沒鬼看久都事 我給覺哪能鬼往看要相信現(xiàn)鬼真怕怕閉眼抱住枕或...

總是害怕鬼，膽小怎么辦？我覺得不必要擔心，世上根本沒有鬼，只是自己嚇自己