如果在一個(gè)地方做的很壓抑，要怎么舒緩呢，先謝謝大家了

這個(gè)要因人而異啦！看你是在哪方面的壓力！如果是在為人處事方面給你介紹一本書(shū)《人性的弱點(diǎn)》！

天空之城，(這是最經(jīng)典的);離愁別緒

我覺(jué)得可以，籃球是一項(xiàng)有趣而有競(jìng)爭(zhēng)力的項(xiàng)目。可以交朋友，相信你可以緩解你壓力的。

來(lái)吧，甜蜜的死亡

張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》 劉墉的一些勵(lì)志文章很不錯(cuò)

每個(gè)人都會(huì)遇到心情壓抑的時(shí)候，無(wú)論來(lái)自工作還是生活的壓抑，都有讓我們喘不過(guò)氣的時(shí)候，但是壓抑總是短暫的，讓我們通過(guò)一下幾種方式來(lái)解壓: 第一:傾訴，緩解心里壓抑，通過(guò)和朋友.家人聊天來(lái)緩解壓力，這樣...

多和朋友家人傾訴傾訴，調(diào)節(jié)好，如果還是無(wú)法改變壓抑的情緒，那么就試著換個(gè)環(huán)境。重新開(kāi)始，不是逃避，只是有時(shí)候如果不適合，就要趁早，否則越來(lái)越壓抑，那時(shí)就容易患抑郁癥了。

強(qiáng)烈推薦班得瑞的《雪之夢(mèng)》 洗滌心靈呀~聽(tīng)聽(tīng)你就懂了~

我喜歡的 . . . 1.Chanson de toile ----Emilie Simon 聽(tīng)著很安靜很舒服的一首法語(yǔ)歌.. 輕聲的吟唱..有點(diǎn)憂傷感。 2.Forever at your ...

什么壓力，這個(gè)問(wèn)題好難呀好難