夏天洗腳應(yīng)該用冷水還是熱水?洗腳的正確方法是什么?

2023-10-13 07:45

3個(gè)回答
夏天洗腳應(yīng)該用熱水;洗腳水一般溫度在40℃到50℃埋空之間,水量一般應(yīng)該沒過缺橡腳踝,雙腳要放在溫水中浸泡5~10分鐘,可以用手適當(dāng)?shù)慕o自己在腳心按摩,動(dòng)作要輕柔緩慢,速?gòu)澃缦苟炔灰诉^快。
一定攜悶告要用熱水泡腳。讓水溫保持辯明在罩滲45度,并且要淹沒腳踝,要將腳放在水中泡10分鐘,然后用手按摩,維持到半小時(shí)就可以了。
當(dāng)然應(yīng)該用熱水,要讓水溫控制在35度左右,同時(shí)也要注意泡腳的時(shí)間,不要超過半小時(shí)。
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