眼淚他不聽話,非要從眼眶里跑出來,怎么辦?

大膽的哭出來吧，不用害羞或者害怕。哭，是我們的一種常見的情緒。和不哭出來相比，哭出來反而有效的多，因為哭出來發(fā)泄了自己內(nèi)心的情緒。但升配跡是不哭出來的話，就沒法把自己心中的難過一吐為快了。而且，發(fā)泄一下自己心中的情緒，可以吵并讓自己的心更加舒暢賣慶一點，不會有壓力。

該哭就哭，如果眼淚忍不住地掉下來，就說明內(nèi)心是多么的傷心，哭完了，擦干眼淚，繼續(xù)堅持。

仰頭不動，睜大眼睛，強行憋回去，盡量不去想目前讓你控制不住情緒的事情 等情緒平靜得差不多了再下來

那是因為你遇到了感動的或者是委屈的事情，
是因為打動了你的心扉，
眼淚不受控制地巖渣漏流了出來，
如果你能控制好感情，
不管遇到什么事情你都能粗爛從容面對，
這樣你就可梁神以控制好你的情緒，
眼淚也不會不聽話的跑出來。