開長途汽車是什么體驗(yàn)?你是如何緩解疲勞的?

2023-10-02 18:35

3個(gè)回答
開長途汽車真的很累,尤其是在高速上一開開幾個(gè)小時(shí),如果沒有人聊脊睜天的話會(huì)更辛苦,很隱游容易疲勞。我每次開三個(gè)小時(shí)左右就會(huì)和我的同事?lián)Q位置,他開車我休息,我休息他開車,休息是最好的緩解疲勞灶野銷的方法。
開長途汽車讓我覺得真的非常疲憊。而且渾身都特別僵硬,覺得自己沒法動(dòng)扮昌。一般我緩解疲廳渣勞的方法就是在下車廳伏扒的時(shí)候去多做運(yùn)動(dòng)。
開長途汽車最大的感受,就是疲勞累,對(duì)于緩解疲勞,我覺得最好的辦法就是聽一些舒緩音樂。
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泡個(gè)澡,泡個(gè)腳,舒舒服服睡個(gè)覺
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1個(gè)回答2023-01-21 11:25
飲食、作息規(guī)律,早睡早起,多運(yùn)動(dòng),每日八杯水不可少
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