忘不掉一個(gè)人該怎么辦

忘不掉一個(gè)人：試著轉(zhuǎn)移自己的注意力、不要再糾結(jié)過去的錯(cuò)誤、試著去努力、把握未來的美好。

1、試著轉(zhuǎn)移自己的注意力

當(dāng)你忘不了一個(gè)人時(shí)，最好的方法就是轉(zhuǎn)移注意力，別把自己的精力都放在那段舊情上。只有你有了自己的生活，有了轉(zhuǎn)移注意力的愛好，才能慢慢割舍掉那段不堪的感情。所以，忘不了一個(gè)人的時(shí)候，就別再把注意力放在他身上。多去做一些讓自己開心、快樂的事情，只要讓自己忙碌起來，就再無暇顧及曾經(jīng)的傷痛了。

2、不要再糾結(jié)過去的錯(cuò)誤

很多時(shí)候，我們忘不掉那個(gè)人，并不是真的放不下那段感情，舍不下那段時(shí)光，只是不能原諒當(dāng)初犯傻的自己罷了。所以，想放下過去，忘記那個(gè)人，先要過去自己那一關(guān)。

當(dāng)你有一天能坦然面對，接受自己曾經(jīng)的錯(cuò)誤時(shí)，你就發(fā)現(xiàn)這段舊情并不是你想象中那般難以釋懷。與其整天躲著、藏著，倒不如勇敢面對，直面過去的錯(cuò)誤，原諒那個(gè)犯傻的自己，才能早些忘卻傷痛。

3、試著去努力，把握未來的美好

感情這種事，從來都是拿起容易放下難。你若真想忘記過去，就要先經(jīng)營好眼下的生活，試著去把握美好的未來。努力工作，按時(shí)吃飯，接觸更多的人，只有這樣，才能慢慢忘記他，放下舊情，放過自己，也是放過對方。

當(dāng)你開始腳踏實(shí)地的生活，努力工作，為自己的美好未來而不櫻猜斷奮斗時(shí)，那段舊情也會(huì)在你不斷憧旅頌銀憬未來的拆宴過程中，被慢慢遺忘掉了。