你覺得晚上睡不著的人都在干什么?

2022-11-16 13:56

2022-11-16 15:13
我有時睡不著的時候,就會拿起一本書看,這是我打發(fā)時間的方式,其他人如果睡不著,那他們一定在玩手機,而我覺得不應該把時間浪費在手機上,要讓自己在有限的時間內(nèi)多多去學習,感悟人生道理,所以我睡不著的時候就不會看手機,而是去看書。
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晚上睡不著的人,大多都在玩手機,或者玩游戲,他們或許因為太無聊睡不著,或許有其他的原因睡不著。但看手機絕對是你睡不著的時候最休閑解悶的方式,那些不睡覺的人大多都在玩手機,很少有人看書,玩手機可以打發(fā)時間,當你玩手機時,就會使你覺得時間過得很快。
大晚上睡不著的時候,我都會看手機,在手機上刷噪音,或者和喜歡的人聊天,實在睡不著的話我就會選擇腳手機關機自己躺著什么都不要想,差不多過一段時間就睡著了,這個方法我試過了,效果還挺好的。
一般這種情況,睡不著的話,你可以白天多運動運動,晚上你自然會睡得比較好。因為學習需要,睡覺前還背單詞,會超級幫你快速困。在飯點吃飯,該睡覺的時候睡覺。這樣的生活會很幸福。
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