優(yōu)酪乳＋綠茶粉混合起來吃是減肥嗎

可以的，先將一茶匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻，再倒入養(yǎng)樂多或優(yōu)酪乳混合食用；一般吃好后10分鐘不到就會有便意，因為這兩個東西都是幫助腸胃蠕動的，但吃好這個，四小時內(nèi)別吃別的哦，
綠茶粉不是每個茶葉店里都有買的，天福茗茶里就有，15元20小包
PS，那個在就別吃這個了

可以,但是會餓的

可以減肥！但別多吃！