孩子不吃青菜就愛吃肉，該如何讓孩子吃菜？

引言：相信很多父母在日常的生活中都希望寶寶能有一個好的身體，希望寶寶能夠健康快樂的成長，所以說總是會在寶寶的飲食方面給寶寶最好的營養(yǎng)，但是有些寶寶也會出現(xiàn)挑食的情況，就是一些寶寶喜歡吃肉，不愛吃青菜，這種情況是會導(dǎo)致寶寶的營養(yǎng)發(fā)育不均衡的，那么在這個時候要如何讓寶寶自己去吃青菜呢？現(xiàn)在小編就來給大家介紹一些方法。

一、孩子不吃青菜就愛吃肉，該如何讓孩子吃菜？

相信很多孩子都有挑食的習(xí)慣，就比如說孩子不喜歡吃青菜，但是喜歡吃肉，那么這對于孩子的健康是非常不利的，很容易導(dǎo)致孩子缺乏維生素，從而讓孩子的身體得不到全面健康的發(fā)展，那么當(dāng)家長們面對孩子不愛吃菜的情況的時候，應(yīng)該怎么辦呢？家長可以讓飯菜多樣化，盡量把飯菜做得漂亮精美一些，那么孩子在看到這些精美的飯菜的時候，食欲自然就會提高，從而讓孩子去吃蔬菜。

二、孩子不吃青菜就愛吃肉，該如何讓孩子吃菜？

家長也可以嘗試把孩子不愛吃的青菜“藏”起來，家長可以把孩子喜歡和不喜歡的食物融合在一起，比如說家長可以把蔬菜和肉類，蝦仁等食物混合在一起，然后用來包餃子，那么這樣就可以把孩子不喜歡吃的蔬菜隱藏起來，也能讓孩子把這些蔬菜吃進(jìn)去，這都可以有效的改善孩子不愛吃青菜的情況。

家長在平時也可以嘗試給孩子講一些道理，可以告訴孩子青菜很有營養(yǎng)，給孩子說一些吃青菜的重要性，那么孩子自然就會增加對青菜的重視程度，那么孩子就會喜歡上吃青菜了，從而來保證孩子的健康成長，讓孩子形成一個合理均衡的飲食習(xí)慣。