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咖啡在什么時(shí)候喝最提神？為什么？

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咖啡在什么時(shí)候喝最提神？為什么？

2023-11-03 22:20

2023-11-04 02:38
咖啡適合中午飯后和下午喝。咖啡里含有咖啡因，可以提神醒腦，使人頭腦清醒。午飯后容易犯困，喝咖啡可以提神，保持精力充沛投入到下午的工作中，下午也是疲憊乏力的時(shí)期，喝咖啡可以使人頭腦清醒，不犯困，還可以緩解下午饑餓的狀態(tài)。
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2023-11-04 00:31
咖啡在下午一兩點(diǎn)的時(shí)候喝最提神，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候很容易犯困，咖啡可以幫助醒腦
2023-11-03 23:44
早上的時(shí)候喝咖啡最提神效果最好，早上的時(shí)候，即使晚上熬夜熬到了很晚，總歸是要睡那么一小會(huì)兒的，這個(gè)時(shí)候才休息完，本來(lái)就精，精力充沛，要是再喝一杯咖啡的話，那就更有活力，更能集中注意力，因此，再早上剛剛睡醒的時(shí)候，如果能合上一杯熱咖啡，那效果就更好了
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