怎樣讓自己精神振作起來？

如果你已經付了愛最好,但是仍然沒有結果,這意味著你應該離開他!你愿意為愛冒險,結果可能是好的也可能是不好的?；顒舆^后,你應該仔細評估你的選擇對錯與否,然后調整自己的生活。
不要為自己
“如果我減掉10磅或更年輕,如果我是一個金發(fā)碧眼的女孩,他不會離開我?！斑@聽起來熟悉嗎?但放棄悶悉這個愚蠢的想法。不要兩人分手是因為你一直問他是否做錯了什么或如果你不擾敏夠好。你不想想沒有其他理由:也許他只是24歲沒有結婚的打算,也許他的父母反對你們的聯系人,他如果緩罩枝嫁給你,他的父母斷絕與他,或許他對自己的這段感情是不確定的,也許他只是一個沒有長大的武器。所以,精神振作起來,不要責怪自己!
你必須排除所有的自我否定的,積極的態(tài)度對自己說:“是的,我很好!是的,我看起來很漂亮!“不斷重復這些話對你自己。你想確保每次你懷疑你自己,來扭轉消極心理學作為積極的自尊。
自愛
當我們失去所愛的人,經常放棄。如果不與他們的朋友和家庭保健來填補空白的感情,我們會越來越感到孤獨,甚至懷疑:“這個世界上,誰是真的愛我嗎?“當時,我們應該提醒自己,學會愛。當你最需要的是照顧,不要失去自己,鼓勵自己。