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自己生活工作中老是犯迷糊，每天都有那么幾次，怎樣讓自己不犯迷糊呢？

2023-05-16 05:55

2023-05-16 08:14

人都有犯糊涂的時(shí)候，要想不犯迷糊要做好以下幾點(diǎn)，第一多注意休息不要熬夜保證有沖足的睡眠時(shí)間，第二有沖足的營(yíng)養(yǎng)功大腦使用，第三要認(rèn)真做事情不要三心二意，便能減少犯迷糊了。

有可能是你工作太忙，太累，壓力太大了。這時(shí)你可以請(qǐng)幾天假，出去玩一玩，散散心，緩解一下壓力，說(shuō)不定再回到工作中就不能犯迷糊了，注意力就集中了，就能輕裝上陣了。