嫩南瓜怎么做好吃?

2023-02-23 02:53

2023-02-23 05:29
今天在超市看到了南瓜,不是那種老到籽都可以吃的那種老南瓜,而是剛成熟的嫩南瓜。一開心就整整買了一個(gè)。

南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對(duì)女性,有美容作用 。簡(jiǎn)值是女人的最愛呀!

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食材:南瓜,雞蛋,大蒜,

制作步驟:

1、南瓜去皮,清洗干凈,擦成絲。

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2、熱鍋下油,開大火,端起鍋輕輕的晃動(dòng)讓油均勻的粘附在鍋?zhàn)觾?nèi)面,倒入加鹽打散的雞蛋液,端起鍋?zhàn)岆u蛋液晃動(dòng)均勻。煎至上色之后翻面。再稍煎一會(huì),用鍋鏟鏟成小塊出鍋。

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3、另起鍋下油,加入大蒜煸香。

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4、加入南瓜絲,食鹽一起翻炒至熟,不用翻炒太長(zhǎng)時(shí)間,這個(gè)很容易熟的,最多一分鐘。

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5、加入雞蛋一起翻炒均勻出鍋。粉粉的,特別好吃!

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怎么樣是不是很簡(jiǎn)單的做法,小編在家試了試真的很好吃哦。同學(xué)們自愛家也不放試一試吧。春天就是吃新鮮的季節(jié),千萬不能錯(cuò)過哦!
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