一個(gè)自卑的人該如何建立自信？

一個(gè)自卑的人該如何建立自信呢，我們可以通過(guò)以下的方法來(lái)慢慢增強(qiáng)自己的自信心。

第一個(gè)正視自己的缺陷缺點(diǎn)。我們有很多人自卑的原因呢，很大程度上就是因?yàn)樽陨淼哪骋恍┤毕莼蚰承┤秉c(diǎn)所造成，這也是讓我們不自信的原因一個(gè)重要原因之一。這個(gè)時(shí)候我們要辯證的看待我們身上的缺點(diǎn)。我們要知道不是每個(gè)人都是完美無(wú)缺，十全十美的。每個(gè)人都有自己或多或少的缺點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候我們有了缺點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得自己哪里都不好，心里會(huì)想，看看別人都沒(méi)有這樣的缺點(diǎn)，就我有這樣的缺點(diǎn)，我是不是哪里還不夠好等等的一些消極的想法。我們會(huì)下意識(shí)的把別人看的很高，覺(jué)得別人哪里都好，什么缺點(diǎn)都沒(méi)有，而不像我自己有那樣不好，這樣不好。其實(shí)別人也是有缺點(diǎn)的，只是他們克服了自己的缺點(diǎn)，不把自己的缺點(diǎn)展露在別人的面前。所以說(shuō)我們就會(huì)覺(jué)得別人沒(méi)有缺點(diǎn)，而自己有缺點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候我們要正視自己自己的缺陷和缺點(diǎn)，慢慢提高自己的能力或者把自己的缺點(diǎn)慢慢改正改掉。

第二個(gè)避免跟別人去產(chǎn)生比較。還有一部分原因呢，就是我們很習(xí)慣去和別人產(chǎn)生比較。看到別人優(yōu)秀的方面就會(huì)下意識(shí)想到自己，然后就會(huì)想自己原來(lái)自己什么都不會(huì)，看到別人優(yōu)秀的一面就會(huì)聯(lián)想到自己所在這個(gè)方面的能力。然后就會(huì)產(chǎn)生落差，心里覺(jué)得自己真的很不行，很不好。 這個(gè)也是我們?nèi)菀自斐晌覀冏员暗脑?。所以說(shuō)我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候就要避免去和別人產(chǎn)生對(duì)比，比較。我們要知道別人有別人優(yōu)秀的一面，我們自己也會(huì)有自己優(yōu)秀的一面。

以上呢，就是我們一個(gè)自卑的人，怎么樣去建立自己的自信心了。首先我們要正視自己的缺陷和缺點(diǎn)，其次避免和別人產(chǎn)生比較。