肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重嗎

有可能，濕氣重的人容易發(fā)福，水腫虛胖， 每天可以喝稀健薏米紅豆茶，多吃些利濕健脾的食物如：赤小豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、紅棗、海帶等，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，加快祛濕。