一個女孩應該有三張桌子：化妝桌、餐桌以及書桌。這三張桌子代表的是取悅自己、養(yǎng)育自己以及提升自己。
身為女性，你是否被各種標簽束縛，過去沒得選，現(xiàn)在不敢選？
你是否成長在原生家庭的遺憾里，過著被規(guī)訓的人生，從未按自己的意愿真正活過？
你是否內(nèi)斂、羞于爭取，從不敢承認和正視自己內(nèi)在的野心？
你是否忍受了很多年不快樂的人生，卻沒有下定改變自己的決心？
……
梁爽結(jié)合自身的經(jīng)歷和實踐，從認知提升、氣質(zhì)培養(yǎng)、情緒管理、自我投資等方面，給出如何“重養(yǎng)自己”的參考答案，是一本充滿力量的女性人生重啟之書。
作者簡介
梁爽
青年暢銷書作家,女性終身成長倡導者。
專注于女性成長領(lǐng)域的思考與創(chuàng)作,擅長以犀利、清醒之筆分享對女性個人價值的探索與實踐心得。
榮獲“第七屆當當影響力作家”稱號。代表作:《當你又忙又美,何懼患得患失》。
好吧七月
聲音太治愈了，撫慰心靈？！
小艾2024
一個溫馨的話題，一種治愈的方式，有這樣的聲音陪伴，更溫暖了。girls help girls，這就是正解。抱抱自己，好好地養(yǎng)育自己一遍吧
CV笙歸
曾經(jīng)看到羅翔老師的采訪：原生家庭不好的孩子，長大后要么成為跟自己的父母一樣的人，要么就是在獨立以后，把以前的自己打碎了，重新拼湊起來做自己的父母，把自己當小孩再養(yǎng)一遍。那時我才意識到，一直以來，我都在重養(yǎng)自己，按照自己的心愿，喜好，用半生的時間，把那個曾經(jīng)敏感、脆弱、外表呆笨而內(nèi)心驚慌失措的小孩，變的陽光、開朗、自信而從容。有人生在山巔、有人生在谷底，人，其實生而不平等，但不管他人如何，能夠重養(yǎng)自己的人，不管最終能站在哪一個高度，都不負此生，都值得這世間一切的美好??
最是書香能致遠_1r
“重養(yǎng)自己，不是對現(xiàn)在的自己充滿不屑和不滿。而是進行自我管理，無論是健康管理、時間管理還是狀態(tài)管理，都是我們培養(yǎng)核心競爭力的關(guān)鍵。進行內(nèi)在重建，通過學習心理學知識，讓我們的內(nèi)心變得足夠強大，減少無謂的內(nèi)耗，學會駕馭自己的情緒，成為情緒的主人?！?能救贖自己的只有自己
浮生若夢安樂喜舍
重養(yǎng)自己，是一場對自我的溫柔救贖。 在生活的喧囂與忙碌中，我們常常忽略了自己的需求和成長。重養(yǎng)自己，意味著停下匆忙的腳步，重新審視自己的生活，給予自己應有的關(guān)愛和滋養(yǎng)。
月牙有聲
人生沒有回頭路，我們可以選擇的是怎么活，重養(yǎng)其實就是與自己和解，接受自己，自己擁抱自己，自己支持自己，自己為自己負責，而無論自己怎么樣，無關(guān)他人的評價，如果非得怎么樣，那就是希望更多的認同感和支持吧！
青青芳草_79
先是被書名吸引的，后被主播聲音吸住了，一氣聽完！真不錯！
居然有聲
重養(yǎng)自己，不是否定自己，而是接受自己的不完美、發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正的需求，愛自己。夫人的聲音很有親和力，代入感強，咬字發(fā)音準確，演播流暢自然，非常贊??
風聽雨呢
一直都對自己前半生的旅途不是很滿意，總有這樣那樣的想法，但是從未訴諸于人，心中暗自覺得是不是自己太過于矯情。 直到遇到了夫人這本書，短短幾章便已讓我心下豁然，也許窮其我一生仍的高度，然不過到達別人的起點?？墒悄怯衷鯓樱胰匀豢梢曰畹暮芫?。 我們并不能選擇原生家庭，父母在他們的能力范疇之內(nèi)給予我們很多，也許并不能讓我們傲然于同齡人，但父母依然是盡了全力。 既然過去不能改變，那就重養(yǎng)自己一次！按照自己喜歡的，按照自己想象的，耐心的呵護自己，耐心的陪伴自己，把自己養(yǎng)成世界上獨一無二的那個小公主！????????
Zhangcoai
重養(yǎng)自己，是對童年的時光查落補缺， 重養(yǎng)自己，是對為了更好雕塑自己， 重養(yǎng)自己，是讓自己更加充實，讓自身對生活對未來充滿期待， 一本正能量滿滿的書，無意刷到，居然共鳴了。