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本專輯收錄一些實(shí)用心理小工具,包含正念冥想,減壓放松引導(dǎo)等。
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一姐心理話
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簡介:美國NWH高級催眠療師 /中科培高級心理療愈師 /中科培心理分析師/擅長認(rèn)知行為療法、色彩分析、催眠療法 /家庭、情感、職場、個(gè)人成長方向提供支持 /喜馬拉雅A+簽約主播