健身運動視頻分享

1萬

堅持鍛練有幾年了，期間減重20斤，減重成功后一直堅持鍛煉就沒有再長過肥肉了。

現(xiàn)在每天的運動已成為我每天日常生活不可缺少的部分。從未想過自已步入中年還能練就各種劈叉及一些高難度動作，感謝自己的努力與堅持。希望我的分享能帶動更多的朋友養(yǎng)成鍛練的好習慣。2024我們一起開啟健康快樂的新生活，加油！?

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