【免費(fèi)】KnowYourself|每天了解自己多一點(diǎn)

1.4萬(wàn)

該系列內(nèi)容，以我們?nèi)粘Ｉ钪兴龅降膯栴}，比如婚姻問題、親子教育問題、親密關(guān)系問題、自我內(nèi)耗和情緒壓力、失眠多慮等等日常常見的生活問題為切入口，帶著聽眾探索這些問題背后可能的心理學(xué)原因以及正確的解法，會(huì)包含一些有趣的案例及案例分析，也包含了安撫人心的語(yǔ)言，目標(biāo)讓心理健康成為每個(gè)人的生活方式。

聲音（0）評(píng)價(jià)（4）

正序?|?倒序

做到這7件小事，你喜歡的人會(huì)被你「真實(shí)而深刻」地吸引——
111
1年前
你有沒有發(fā)現(xiàn)，你愛過(guò)的都是同一種人？
57
1年前
間歇性厭惡伴侶：是不愛了嗎？
29
1年前
容易導(dǎo)致抑郁癥的10種思維模式，你有過(guò)嗎？
37
1年前
“先得到人，再得到心” —— 用霸道總裁的邏輯尋找伴侶，會(huì)幸福嗎？
38
1年前
伴侶情緒不好？做對(duì)這3件事是關(guān)鍵——
44
1年前
什么樣的生活是“值得過(guò)的”？我們通過(guò)研究總結(jié)了這12條標(biāo)準(zhǔn)——
37
1年前
想念一個(gè)人，就是想和ta一起走很多很多路。
63
1年前
這樣虛度時(shí)光，才是真正的放假。
50
1年前
最新數(shù)據(jù)：離婚最容易出現(xiàn)在婚后第…年？（不是第七年）
53
1年前
看似愛無(wú)能、回避疏離的人，其實(shí)內(nèi)心都是在恐懼這件事——
45
1年前
KY帶著單身拯救計(jì)劃來(lái)了，想脫單、想好好戀愛的進(jìn)！??！
32
1年前
穿情趣內(nèi)衣的女人：在掌控和被掌控之間
138
1年前
正在流行的有毒羞恥，是如何攻擊你的？
32
1年前
真心建議你：下班回家立刻洗澡！
55
1年前
經(jīng)歷孕產(chǎn)重塑之后，新一代媽媽決定這樣治愈自己
48
1年前
關(guān)系中的這種不匹配，很致命?。ú皇切杂?/span>
55
1年前
從70后到10后、從i人到e人：為何大家的色彩偏好大有不同？｜KY情緒色彩白皮書
38
1年前
不要再在工作時(shí)間給我發(fā)黃圖了！科學(xué)依據(jù)如下——
21
1年前
成年人的心動(dòng)時(shí)刻，逃不出這清單上的24種——
63
1年前
不要小看一個(gè)能夠及時(shí)行樂的人
26
1年前
這個(gè)不起眼的小動(dòng)作，經(jīng)常做就一定能毀滅任何關(guān)系——
34
1年前
帶你用低成本探索30倍增量的新職業(yè)｜萌芽早鳥價(jià)2990開售
25
1年前
再不戒掉這種「軟癮」，打工人的身子就要?dú)Я?/span>
57
1年前
約會(huì)約到什么時(shí)候，發(fā)生性關(guān)系是最合適的？
63
1年前
一種傷腰還影響睡眠的床品，卻被很多人當(dāng)成寶
35
1年前
90%的人低估了的「隱形情感傷害」。如果你無(wú)法被愛，很可能是經(jīng)歷了卻不自知——
23
1年前
「高質(zhì)量友誼」的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，擁有的人請(qǐng)一定要珍惜
29
1年前
情侶吵架看似五花八門，實(shí)際只有這3種。后悔沒有更早知道！
34
1年前
在愛情里，「溫柔」才是必殺技。
30
1年前
做對(duì)這一件小事，就能讓你愛的ta深深依戀你——
55
1年前
東亞父母的6種典型教養(yǎng)模式，經(jīng)歷過(guò)一種就容易產(chǎn)生「不配得感」——
51
1年前
“我在你身上體驗(yàn)到了家的感覺。” 這是一種什么樣的感覺？
52
1年前
如何提前識(shí)別一個(gè)會(huì)對(duì)關(guān)系「不負(fù)責(zé)任」的人？
48
1年前
接吻時(shí)的這個(gè)細(xì)節(jié)，可能透露了戀人有多愛你
39
1年前
伴侶間也需要學(xué)會(huì)「好好說(shuō)謊」。
48
1年前
為什么我建議你經(jīng)常聞聞伴侶的腋窩？
36
1年前
有這9種行為的人，很難得到尊重自己的伴侶
31
1年前
愛情消失的5個(gè)步驟
34
1年前
做到才是真愛！「容忍伴侶給的壓力」為什么如此重要？
34
1年前
「我會(huì)像貓咪一樣愛你」貓系戀人才能給的10種體驗(yàn)，你有過(guò)嗎？
32
1年前
為什么我們會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生長(zhǎng)期深度的喜歡？
49
1年前
「我還愛你，但不再喜歡你」有些關(guān)系的終結(jié)，始于這種感覺的缺席
50
1年前
抓到對(duì)象在看小黃片，這算精神出軌了...嗎？
49
1年前
99%的人都干過(guò)，但很少人知道這就是「無(wú)法溝通」的根本原因——
22
1年前
長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)假也無(wú)法修復(fù)的疲憊內(nèi)耗？這份回血自救指南建議你試試——
33
1年前
研究發(fā)現(xiàn)，高顏值也會(huì)成為親密關(guān)系里的「挑戰(zhàn)」！
26
1年前
研究發(fā)現(xiàn)：過(guò)多幻想未來(lái)的人，更難過(guò)上想要的生活！
57
1年前
擁抱的時(shí)候，身體會(huì)發(fā)生什么？科學(xué)擁抱指南——
23
1年前
有些父母給孩子的不是愛，而是“投資”。「被投資」對(duì)孩子有什么樣的傷害？
25
1年前
單身vs有對(duì)象熬夜玩手機(jī)有什么差異？哪三大行業(yè)熬夜最多？｜當(dāng)代人熬夜白皮書
52
1年前
養(yǎng)成「易快樂體質(zhì)」的8個(gè)秘密，emo時(shí)一定拿出來(lái)試試！
27
1年前
熬夜時(shí)做這件事，能迅速降低對(duì)大腦的傷害
44
1年前
現(xiàn)實(shí)會(huì)跟偶像劇一樣，「青梅竹馬」永遠(yuǎn)打不過(guò)「天降主角」嗎？
50
1年前
那些「上班不累，下班更嗨」的人，到底偷偷做了什么？
32
1年前
“覺得自己很好”，是一種寶貴的能力。能解決現(xiàn)實(shí)問題的那種！
28
1年前
錯(cuò)誤癡迷不可自拔？別自責(zé)！可能是對(duì)方的操縱讓你深陷癡迷——
30
1年前
身體的這個(gè)器官很像，會(huì)讓你們成為一輩子的好朋友！
21
1年前
什么樣的人，會(huì)「不允許自己感動(dòng)」？
43
1年前
吃飯有這 5 個(gè)習(xí)慣的人，都在不知不覺變瘦
31
1年前
高質(zhì)量的戀愛關(guān)系，一定能讓你不害臊地發(fā)送這兩個(gè)字——
48
1年前
“期待是所有心痛的根源?！?如何對(duì)生活和他人抱有合理的期待？
65
1年前
錢德勒的離開，帶走了我們心里這個(gè)隱秘、深刻的角落
28
1年前
心智模式：成年后決定我們情緒和行為的底層思維系統(tǒng)
54
1年前
一種“新概念減肥法”，正在橫掃女性社交平臺(tái)
42
1年前
什么樣的原因，可以讓人在40歲后依然心動(dòng)？
36
1年前
女攻男受的「第四愛」，或許暗示著人類繁衍的秘密
74
1年前
不要因?yàn)橐粋€(gè)人「對(duì)你好」，就和 ta 在一起。
53
1年前
比「異地戀」更珍貴的，是「異地友誼」。
64
1年前
性生活要愉快，就千萬(wàn)別讓對(duì)方「自己動(dòng)」
43
1年前
有這種癮，真不算壞事
48
1年前
學(xué)習(xí)渣男渣女常用的這招，可以幫助我們制造浪漫。
52
1年前
為什么我建議你經(jīng)常在愛人面前放屁？
28
1年前
是PUA還是真的為你好？看這一篇就夠了！
50
1年前
天一冷就忍不住想前任，怎么回事？
36
1年前
真心建議打工人，下班后別這樣「亂玩」
52
1年前
在按摩店爽得頭皮發(fā)麻后，年輕人放下邊界感
34
1年前
一個(gè)值得你付出的人，要滿足這8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)——
19
1年前
那些真的能通過(guò)周末“充電”的人，都做對(duì)了什么？
52
1年前
「吾好夢(mèng)中高潮」——睡眠高潮的快樂，誰(shuí)還沒體驗(yàn)過(guò)？
82
1年前
說(shuō)不上為什么，但我就是饞ta的身體
57
1年前
一種你愛吃的東西，可能讓你陷入抑郁
43
1年前
i 人至暗時(shí)刻：完蛋，我被「顯眼包」包圍了
34
1年前
最令人滿意的婚姻關(guān)系：「我的伴侶也是我最好的朋友」
26
1年前
「有害安慰」的7句話，看到第三句已經(jīng)血壓飆升
52
1年前
花束般的性愛：愛情的凋零我可以接受，但性生活的凋零不行！
52
1年前
情侶之間不做這件事，相當(dāng)于啟動(dòng)了定時(shí)炸彈
33
1年前
自從我放棄直立行走，腰不酸了腿不疼了心情好極了
54
1年前
今年尺度最大的國(guó)產(chǎn)片，80%的人都沒看懂
36
1年前
最值得珍惜的，莫過(guò)于能給你帶來(lái)這種體驗(yàn)的人（不止適用于愛情）
24
1年前
管不好這件事的人，每天都活得特別累
28
1年前
“很累，很痛，但沒人發(fā)現(xiàn)”，「高功能抑郁癥」是種怎樣的體驗(yàn)？
35
1年前
躲閃和對(duì)視，到底哪個(gè)才是真的動(dòng)心了？
22
1年前
堅(jiān)持做這件小事，睡得香還能抗抑郁
36
1年前
當(dāng)代人對(duì)婚姻最大的誤會(huì)：在一個(gè)人身上實(shí)現(xiàn)所有期待
49
1年前
關(guān)系質(zhì)量檢測(cè)表來(lái)了！健康的關(guān)系，都具備這6點(diǎn)（友情也適用）
52
1年前
少年感，為什么首先是一種「害羞的感覺」？
54
1年前
沒有這種情緒的人，更容易不被人尊重。建議你一定要學(xué)會(huì)——
50
1年前
快樂的人vs.不快樂的人，在這8件事兒上區(qū)別最大（能改！）
36
1年前
為什么有些女生喜歡握著男朋友的某個(gè)身體部位睡覺？
64
1年前

專輯主播

KnowYourself心理課

507 4 2.3萬(wàn)

簡(jiǎn)介：KnowYourself心理電臺(tái)，是泛心理學(xué)平臺(tái)KnowYourself的全新播客頻道，希望以聊天、聽書、短音頻等形式，與大家分享專業(yè)、有趣、科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。在這里，KY小姐姐、內(nèi)部KYers和專業(yè)心理咨詢師會(huì)帶你一起關(guān)注自我與內(nèi)心，探索屬于自己的生活哲學(xué)。

TA的專輯