這不是你的錯 ：海靈格家庭創(chuàng)傷療愈之道

海靈格知名弟子、家庭代際創(chuàng)傷領(lǐng)域的先驅(qū)馬克·沃林恩在其20余年的研究中發(fā)現(xiàn)，過去的創(chuàng)傷在我們身上發(fā)揮作用時，總會留下一些線索。這些線索可能以情緒化的語句或詞語表現(xiàn)出來，它表達(dá)的是我們內(nèi)心深處的恐懼，連接著我們沒有處理好的創(chuàng)傷。這些語言就是“核心語言”：

“我永遠(yuǎn)都會是獨(dú)自一人。”
“我會傷害別人，這都是我的錯。我永遠(yuǎn)都無法原諒自己?！?br />“她會背叛我，我會受到傷害?！?br />“我只是在茍且偷生。我只能勉強(qiáng)維持著生計?！?br />“我不配擁有我所得到的?！?br />“他們會排斥我，我無法融入?！?br />
希望每一位讀者在作者馬克·沃林恩的引導(dǎo)下，都能在這場探索之旅中，找到自己的核心語言，與隱藏的創(chuàng)傷對話，解決當(dāng)下的問題。