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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
從心理分析角度告訴我們，如何提高個(gè)人情商，在生活中更加受人歡迎和喜愛(ài)。情商由自我意識(shí)、自我激勵(lì)、控制情緒、感知他人情緒和處理相互關(guān)系五部分構(gòu)成，換句話說(shuō)，情商的高低在很大程度上取決于對(duì)自我的認(rèn)知和意識(shí)。本書將幫助我們了解自身的情商障礙有哪里，如何健康地表達(dá)情緒，如何協(xié)調(diào)自我與他人的關(guān)系......就像心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭赋龅?，情商可以在成年后進(jìn)行培育和加強(qiáng)，因此，我們要努力提高自我感知的意識(shí)，重塑并提升個(gè)人情商，相信這能夠幫助我們更順利地處理好工作和人際關(guān)系。
【作者介紹】
作者：劉瑩瑩
【主播介紹】
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