超越自卑

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【內(nèi)容簡介】

自卑是種相當(dāng)脆弱的情感,它使我們總是擔(dān)心自己做得不夠好。我們處處都可以感受到自卑的真切存在。我們的外表、口音、經(jīng)濟狀況以及皺紋、體型、疾病,任何一種“弱點”都有可能引發(fā)自卑?!冻阶员啊愤@本書促使我們重新審視自己對于自卑的苦惱。自卑會讓我們陷入恐懼、指責(zé)和疏離的泥沼之中,要想超越自卑,我們就需要借助同理心的力量,培養(yǎng)自身的勇氣、悲憫與聯(lián)結(jié)的能力.只有這樣,我們才能找回美好、真實的自己。


【作者介紹】

作者:(美)布琳·布朗


【主播介紹】

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