不論是與家人、朋友還是陌生人相處，期望值降低？感覺自己要對(duì)他人的情緒、感受和行為負(fù)有責(zé)任？將別人的需求擺在自己的需求之前？不知道自己到底需要什么？?jī)A向于不相信自己的感覺和反應(yīng)？對(duì)成功感到不自在，不容易享受生活？你可能因?yàn)楹闷婊蛘吒信d趣而挑選了這本書，因?yàn)槟阋灿小半y以相處”的父母或親屬。他們是如此不好相處，以至于有時(shí)候你會(huì)覺得自己像是踩在薄冰上，或者更糟，踩在隨時(shí)都可能爆炸的地雷陣上。他們是如此不好相處，以至于有時(shí)候你會(huì)覺得自己根本無法取悅于他們、無法理解他們，甚至無法原諒他們或者愛他們；但與此同時(shí)，你又無法離開他們。而擁有一個(gè)這樣的父母，很有可能會(huì)改變你對(duì)自己的看法。
每個(gè)人都有難以相處的時(shí)候。不要把這種“難以相處”和心理學(xué)與精神病學(xué)上用來描述邊緣性人格障礙癥狀的那種“難以相處”混為一談。弗萊達(dá)·弗萊德曼在過去的二十多年中治療過很多患者，他們當(dāng)中的許多人都被子女、配偶、朋友、同事甚至是治療師稱作是“難以相處”的人。患有邊緣性人格障礙或表現(xiàn)出邊緣人格癥狀的人可以表現(xiàn)得很迷人、很聰明、很有創(chuàng)造力、很有同情心、很令人愉快，當(dāng)然他們也會(huì)很難相處。他們還有可能高度敏感，難以理解自己的感受，并且缺乏情緒管理的技巧。而這些因素反過來又會(huì)促使他們采取一系列的防衛(wèi)手段來使自己感覺好受一些，但恰恰是這些手段使他們?cè)趧e人的眼中顯得更加難以相處。
改善并不總是會(huì)發(fā)生，有時(shí)候，人們很難對(duì)此一直保持樂觀和激情。不過，對(duì)于正在閱讀此書的你來說，最重要的就是設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo)，保持開放的心態(tài)，避免極端思維，并對(duì)自己保持耐心。
本書引用了多位專家的見解，其中也包括瑪莎·林漢博士，她完善了辯證行為療（DBT），是一位先驅(qū)人物。DBT目前已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用在邊緣性人格障礙的認(rèn)知療法之中。包括弗萊達(dá)在內(nèi)的數(shù)千名臨床醫(yī)師都認(rèn)為，這種療法很有效地幫助了他們與患者及其家屬進(jìn)行接觸。同時(shí)，本書中也有大量原創(chuàng)內(nèi)容，為你提供了多種可供練習(xí)和思考用的方法與工具。
本書由多位作者合作完成。作家金伯利·羅斯提出了本書的構(gòu)思，安排了對(duì)臨床醫(yī)師和表現(xiàn)出邊緣人格癥狀的人的成年子女的采訪，并寫作了本書絕大部分的文字。金伯利·羅斯作為本書的臨床醫(yī)學(xué)顧問，為本書提供了自己的專業(yè)知識(shí)，并根據(jù)自己多年來與邊緣人格患者及其家屬接觸的親身經(jīng)驗(yàn)撰寫了其中的部分章節(jié)。為了能使讀者從多個(gè)側(cè)面了解這一主題，我們使用了不同的方式來呈現(xiàn)各個(gè)素材。這并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，因?yàn)樗夭闹械母魑幌嚓P(guān)人士都表現(xiàn)出了相當(dāng)強(qiáng)烈的情緒和信念。本書主要反映了邊緣人格患者成年子女的看法，患者本人并不在我們的采訪范圍之內(nèi)。不過，弗雷達(dá)根據(jù)她的臨床經(jīng)驗(yàn)所撰寫的部分也從一個(gè)側(cè)面反映了這些父母的內(nèi)心世界。
擁有不理想的童年，其實(shí)你并不孤單。很多父母因其自身的人格障礙而把欲望強(qiáng)加到孩子身上，導(dǎo)致孩子的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀(jì)就承受常人無法想象的壓力，對(duì)于外界事物感到害怕恐慌，產(chǎn)生童年陰影。《與內(nèi)心的小孩對(duì)話——如何治愈你的童年創(chuàng)傷》（Surviving a Borderline Parent）即是治愈童年創(chuàng)傷的良藥。作者從過去、現(xiàn)在、將來這三個(gè)時(shí)期入手，深入剖析了童年陰影產(chǎn)生的原因，并對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地進(jìn)行逐步治療，幫助你克服各種心理障礙，重建自我。通過閱讀本書，你將真正理解自己所經(jīng)歷的事，理解這些經(jīng)歷對(duì)你的影響，并知道這些經(jīng)歷將如何繼續(xù)影響你，即使你已經(jīng)擁有自己的成年生活，不再依賴童年的過去。
