【記憶力如何開掛】告別死記硬背!快速背書的技巧!考前急救
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我們經常在電視上看到超級記憶力的表演,比如記憶撲克牌,記憶燈泡開關,記憶沒有邏輯聯(lián)系的詞組,等等。擁有強大的記憶力是很對人夢寐以求的,目前也有很多關于記憶法的訓練課程。其實超級記憶力的培養(yǎng)并不是那么神秘,一般都是下面這些步驟:
1培養(yǎng)基本的想象能力,學會圖像鏈接
比如,給你兩幅圖,然后在其中給出一個“瞎編”的聯(lián)系,從而將其串聯(lián)起來。一副圖片是“企鵝”,另一幅圖片是“卡車”。那么,你可以建立的意義聯(lián)系就可以是“企鵝排著隊上卡車”。但是這樣做有一個問題,就是鏈接的不牢固。因為這個聯(lián)系實在是太過普通了,很容易就會忘記。
如果你想象的是“企鵝努力的撅著屁股想把卡車推倒”,那么這個效果就好的多。其中的一個衡量標準,就是如果你感覺這個鏈接非常的“荒謬可笑”,那么就是成功的。
2會做詞語鏈接
和第一個圖像鏈接一樣,但是現(xiàn)在是詞語,而不再是圖片。你需要先把詞語代表的圖像還原一下,然后再做圖像鏈接。比如,“鞋子”,“香腸”這兩個詞,如果你想象鞋子踩到香腸,就比較差;而想象你穿著香腸做的鞋子,結果爛了弄了一腳。這就好一些。記住我們寫出來的時候是文字,但是你想象的時候應該用圖像。
問題是,這些具體的詞你可以很容易的想象其代表的事物。如果是抽象詞呢?比如“邏輯”,比如“瀏覽”,這該怎么做呢?這就需要用一下替代法,比如”邏輯“你可以想象一個戴著眼鏡的老學究,因為他總是講“邏輯”。而”瀏覽“你可以想象一個人正在飛速的翻書。從而兩個詞串聯(lián)起來就是一個戴著眼鏡的老學究飛快的翻書,把書翻爛了。
3
以上第一個是基礎,而第二個就是基本功
基本功練扎實以后,還有兩個基本的訓練:
建立人體樁子。從頭到腳想幾個部位,以后就用它們做樁子。
記憶宮殿或者記憶路線:想象出一個房子,或者干脆就是你住的房子,把里面的家具擺設作為樁子;或者想象你熟悉的一條路線,把街邊的店鋪,景物作為樁子。
建立數(shù)字樁,從1到100,每個數(shù)字用一個圖像代表,建立數(shù)字樁。這個比較有用,但是建立起來比較麻煩,你需要先給每個數(shù)字固定一個圖像,然后記住它們,還必須熟練。不過網上搜索”數(shù)字樁“,你可以找到前人已經做好的圖像,然后你熟練記憶就行了。
另外還有很多其他的樁子,比如字母樁什么的,都是大同小異。樁子怎么用呢?很簡單,把你要記憶的東西,一個個的用第二個步驟的方法”拴在“樁子上就行了。因為樁子是固定的,你想到樁子利用做好的串聯(lián)就能想到你要記憶的東西。
做好了這些基本的東西,你就已經打下了堅實的基礎,至于怎么用這些東西,就需要發(fā)揮你的創(chuàng)造力了。北京智新超越=習冠教育舉幾個例子:
1. 用作表演的記憶。比如記憶撲克牌,記憶無邏輯的詞語等等。這些談不上理解,所以就直接用上面的方法變通一下記憶就行。也就是轉換成圖像,然后串聯(lián);對于多個詞語往往是串聯(lián)編故事。或者綁定在樁子上。
2. 記憶單詞。把你要背誦的單詞,每個單詞創(chuàng)造一個圖像。但是這些圖像應該和單詞有一定聯(lián)系,毫無聯(lián)系也就毫無意義,而且一旦圖像建立好,就固定下來,不能今天一個明天一個。建立圖像你可以用諧音,拼音,編碼,熟悉單詞等等。例如,moustache –胡子,分解為”mous(e)+ta(他)+che(扯)“,就是老鼠扯他的胡子。從而一個圖像就建立起來。
3. 記憶文章。文章首先要做到理解,然后,每個句子或者意義單位建立一個關鍵詞,把關鍵詞轉換為圖像,做鏈接編故事,或者綁在樁子上。
4. 學習某個學科。把其中的一些常用的術語轉換為圖像,然后固定下來,以后需要記憶的時候直接用圖像串聯(lián),或者綁在樁子上。