真正的幸福達人，不是完成了事情才快樂，而是快樂地去完成事情?？鞓肥且环N決心。下定了快樂的決心，并愿意找回情緒的主控權(quán)，你就永遠不會離快樂太遠。這就是廣受傳媒及公眾歡迎的知名心理學家張怡筠博士在本書中告訴讀者的幸福秘訣。幸福并非遙不可及，它就藏匿在平凡生活的每一個小小細節(jié)之中，等待我們用尊重、溝通、承諾及贊美去發(fā)掘，去實現(xiàn)?！缎腋Ｆ鋵嵑芎唵巍窂膫€人幸福管理，愛情幸福管理、親子幸福管理與家庭幸福管理四個方面出發(fā)，積極倡導(dǎo)一種平衡生活的理念，準確剖析愛情、家庭與事業(yè)中可能遇到的種種難題，以洗練窖智的語言解密終極幸福的真諦，告訴我們用心活在每一個當下的重要性。幸福屬于每一個人。如果你現(xiàn)在正承受著惱人的壓力，或正陷身于愛情與親情的僵局之中而束手無策，那么，翻開這本書吧，它能帶你輕松而自在地走出雷區(qū)，找到真正屬于你的快樂和幸福。
