飲食滋味
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這是中西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的最大區(qū)別
我們中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是以人為本這個人甚至可以具體到不同時刻，不同心態(tài)，不同情緒下的人，也就是說同樣是你，但你在不同時間，不同心情下，用不同方法吃進(jìn)去的食物，都是不一樣的。
我們吃的，喝的這些食物要講究出產(chǎn)的時間，使用的時間和使用量，這叫食飲有節(jié)。
吃什么不重要，什么時候饑了，餓了，饞了很重要，這些都是中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)以人為本的具體體現(xiàn)。
- 2884年前
專輯主播
簡介：面向養(yǎng)生愛好者，創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)精英、營銷策劃人員、想要提升眼界的大學(xué)生…等等，所有致力于通過改變思維方式來打開眼界、開放格局的正能量人群。這里給你開啟了一項(xiàng)面向新視界的窗，讓你站在“牛人”、“高人”的高度靜觀人生，從而布局一切，教授大家一套完整的養(yǎng)生功法，實(shí)現(xiàn)思維方式的突破和生活質(zhì)量的提高。公眾號（身心俱妙）
