每個人的生命當中，都有陰影部分。對待陰影面，需要接納與整合，而不是壓抑。當一個人長期把陰影部分壓抑在潛意識里，勢必遭到陰影的反撲，被壓抑的部分會以極端性（攻擊性）的方式爆發(fā)，表現(xiàn)出極強的破壞力，如自我攻擊軀體：軀體癥狀，驚恐發(fā)作……假如我們能夠覺知陰影，接納并整合，它將會發(fā)生神奇的轉(zhuǎn)化，會以積極的力量呈現(xiàn)出來！
