睡眠課堂

睡眠大俠，略懂各類文化，哲學(xué)，宗教，專業(yè)提供改善睡眠服務(wù)。兩種服務(wù)：一是，非藥物改善睡眠失眠商業(yè)服務(wù)。二是，為各行業(yè)人士工作特點(diǎn)和作息習(xí)慣提供私人訂制高效睡眠方案。

我研究非藥物改善睡眠的方法八年（2008——2016），研讀了幾百本睡眠類書籍，進(jìn)行無數(shù)次沉思，完成幾千次睡眠實(shí)踐，終于接近完全理解睡眠。我已經(jīng)幫助了很多大學(xué)生、醫(yī)科大學(xué)學(xué)生、普通人、醫(yī)生、企業(yè)家、金融投資者、公務(wù)人員等改善了睡眠，解決了失眠。他們大多經(jīng)歷了醫(yī)生，心理咨詢師，中醫(yī)，運(yùn)動(dòng)，睡眠儀，瑜伽，偏方、靜坐等，最后無奈了，遇到我而解決。