《本草綱目》純天然食材養(yǎng)生速查

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【內(nèi)容簡介】
《<本草綱目>純天然食材養(yǎng)生速查》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“天然食材最養(yǎng)生”的理論為出發(fā)點，精選了《本草綱目》中最推崇的近百種食材，介紹了其營養(yǎng)功效、人群宜忌、烹飪小技巧等，這百種食材，均為百姓餐桌常見；還專門介紹了“本草祛病養(yǎng)生方”，均為實用有效、能夠解決常見疾病煩惱的小偏方。大部分食材，我們還介紹了詳細的烹飪方法。


【主播/作者簡介】
原著：楊力
主播：熊小小