陳昌凱的心理學課

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很多朋友說對心理學感興趣,但又不知道從哪開始學,那就不妨先從自己的生活開始吧。


我們每天都被各種心理問題困擾,總感覺自己有拖延癥,控制不了自己??偢杏X自己有選擇恐懼癥,每天都糾結得不行??傆X得每天喪氣滿滿,但又不知怎么改變。


其實這些問題在心理學里都有答案,對于拖延癥而言,顯然最有效的方法,就是放棄“我有拖延癥”的說法,再對具體行為背后的因素進行分析和改善。


至于選擇恐懼癥,其實我們并不是恐懼要做出選擇,而是害怕無法做出讓自己滿意的選擇。某種程度上也說明,你對自己的人生是認真負責的。


關于喪氣滿滿,其實讓你無助的往往只是無助本身,是那一種抽象的悲觀感覺。一旦把問題具體化了,往往就容易找到解決的方法。


心理學男神陳昌凱老師,將多年來心理學界的研究成果,用最生動的語言講給你聽,為你打開了一扇重新認識自己和他人的窗,從我們的日常生活現(xiàn)象入手,用心理學實驗解釋了很多我們司空見慣,而又迷惑不解的現(xiàn)象,聽起來簡直就是妙趣橫生!

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專輯主播

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簡介:社會心理學博士,南京大學社會學院心理學系副教授,中國心理學會注冊心理師、注冊督導師。主要從事社會心理學和咨詢心理學方面的研究、教學與實踐工作。