單田芳心跳臉紅忘詞

以下是一段咨詢對(duì)話求助者，我怕見語(yǔ)文老師沉默，心理咨詢師沉默等待求助者不是真怕是想見到他，可見到他時(shí)就心跳臉紅，我怕別人看到我臉紅上語(yǔ)，文課時(shí)從不看老師努力控制自己

也就是您的夢(mèng)里也是他故事，高手就是專注力高手，沒(méi)事兒就聽單田芳，郭德綱把單田芳，郭德綱的本事學(xué)過(guò)來(lái)講，故事似以為單田芳更加故事，大王深情并茂，講故事，您就無(wú)敵于天下

第二種方法有一位脫口秀演員就很棒，我在現(xiàn)場(chǎng)看到他的反應(yīng)，他忘詞的時(shí)候就會(huì)說(shuō)很多不成熟的脫口秀演員，他們會(huì)忘詞了之后就只能忘詞，而我們這些成熟的透過(guò)宣言是不一樣的

最常見的擔(dān)心是忘詞兒，覺得忘詞兒很尷尬。這時(shí)與其焦慮不如寫寫忘詞兒的解決方案，例如向觀眾提問(wèn)，暫時(shí)掠過(guò)忘詞的地方，或者幽默的和觀眾開個(gè)玩笑，你懂的，當(dāng)擔(dān)心的問(wèn)題，有了具體的解決方案時(shí)，可能就會(huì)降低你的擔(dān)憂

有的女性因?yàn)榕略诼飞吓龅绞烊硕室舛惚?，有的人在大庭廣眾下講話就會(huì)臉紅心跳，這些都屬于心理學(xué)上的怕羞，心里羞澀的原因主要是你給了自己太多的心底負(fù)擔(dān)，你可能常常會(huì)因?yàn)樵诒娙嗣媲罢f(shuō)話而臉紅緊張，所以你就開始逃避這種場(chǎng)合，結(jié)果原本就害羞的你變得越來(lái)越羞澀

單田芳先生原名善傳中出生在曲藝世家，母親是當(dāng)年知名的西河大鼓藝人，父親則是他的賢師，凄唱復(fù)奏，紅遍了東三省。從小受藝術(shù)熏陶的單田芳自幼就跟著父母叔叔大業(yè)在東三省各地輾轉(zhuǎn)

第二種方法有一位脫口秀演員就很棒，我在現(xiàn)場(chǎng)看到他的反應(yīng)，他忘詞的時(shí)候就會(huì)說(shuō)很多不成熟的搜狗秀演員，他們會(huì)忘詞了之后就只能忘詞，而我們這些成熟的透過(guò)訓(xùn)練是不一樣的

他非常嚴(yán)肅正經(jīng)地回應(yīng)我說(shuō)沒(méi)事兒的丫頭，等你到了領(lǐng)小紅本本的年紀(jì)，小爸爸就把你娶回家，直到我聽到電話那頭雷人般的掌聲，我才知道他在公司，并且旁邊有很多人臉紅心跳的

克服臉紅恐懼需要從正視臉紅開始，臉紅恐懼的人對(duì)自己的臉色關(guān)注過(guò)度經(jīng)常忽略交往中更為重要的問(wèn)題。他們需要將臉紅看作是一件正常的事情，控制自己，不要想著臉紅會(huì)有什么不良的后果

心包括神經(jīng)和精神病是不一樣的神經(jīng)病物質(zhì)層面，除了問(wèn)題，比如有的人一見陌生，人就會(huì)臉紅心跳出汗，說(shuō)話結(jié)巴嗓子發(fā)干，總實(shí)驗(yàn)唾滅是神經(jīng)層面的問(wèn)題，而精神病駛?cè)肓诵牟厣襁@就更深了

克服臉紅恐懼需要從正視臉紅開始，臉紅恐懼的人對(duì)自己的臉色關(guān)注過(guò)度經(jīng)常忽略交往中更為重要的問(wèn)題。他們需要將臉紅看作是一件正常的事情，控制自己，不要想著臉紅會(huì)有什么不良的后果，允許臉紅的存在，不要為了讓人看不見而采取掩飾的措施

我們都已經(jīng)過(guò)了兒童愛情的年輕，對(duì)我們來(lái)說(shuō)浪漫不再是口紅，不再是包包，不再是有特殊含義的節(jié)日活包，更不是那句讓人聽到就臉紅心跳的我愛你，而是對(duì)方能夠在平淡瑣碎的生活細(xì)節(jié)里給你多少溫暖和歡喜

克服臉紅恐懼需要從正視臉紅開始，臉紅恐懼的人對(duì)自己的臉色關(guān)注過(guò)度經(jīng)常忽略交往中更為重要的問(wèn)題。他們需要將臉紅看作是一件正常的事情，控制自己，不要想著臉紅會(huì)有什么不良的后果

我覺得臉紅就是一個(gè)成為尷尬或不好一不好意思的一種生理表現(xiàn)而已，就我能夠把臉紅當(dāng)作是一個(gè)極其正常的現(xiàn)象僅此而已。我們解決臉紅恐懼的目標(biāo)不是把臉紅給克服掉，而是讓我們跟臉紅能夠和平共處

這個(gè)場(chǎng)合本來(lái)是適合念稿的，可是他不愿意照稿念，把稿子放進(jìn)了口袋，開始備稿，但背著忘詞了，他只好尷尬地掏出講稿來(lái)念念了一段，他感覺有把握了，又把稿子放回去接著背，結(jié)果背了一會(huì)兒又忘詞了