幼兒英語數(shù)數(shù)到十

答案是貓會(huì)跟我們一樣，從一數(shù)到十集元會(huì)數(shù)到十六圖拉元會(huì)數(shù)到十二諸會(huì)數(shù)到八犀牛會(huì)數(shù)到六，而馬會(huì)數(shù)到二，其中的奧妙都藏在李建龍所著的這本這屁股我不要了，你不知道的動(dòng)物科學(xué)中

再吸氣的時(shí)候說一，二三，四五，六七只數(shù)到七，在呼氣的時(shí)候，一二，三四，五六，七八只數(shù)到八，接著吸氣的時(shí)候，數(shù)到九呼氣的時(shí)候數(shù)到十如此的重復(fù)，直到你的心能夠集中在呼吸上為止

楊樹林說忍著點(diǎn)兒一下就好，我數(shù)一二，三數(shù)到二的時(shí)候你就調(diào)整表情，三的時(shí)候我就照了。楊素玲開始數(shù)一二，三數(shù)到二的時(shí)候，楊帆咧了一下嘴，時(shí)間之短暫，不等楊樹林?jǐn)?shù)到三就合上了

接著大拇指和中指同時(shí)按壓閉合，兩側(cè)比道屏住呼吸數(shù)到三松開大拇指讓左側(cè)筆道呼出數(shù)到六反過來，重復(fù)這一過程讓左側(cè)比到吸氣數(shù)到三屏住呼吸數(shù)到三，接著用右側(cè)鼻道呼氣數(shù)到六，堅(jiān)持練習(xí)到你感到放松，并擺脫老人的不良想法為止

吸氣數(shù)到一在呼氣的時(shí)候想象紅色，接著吸氣數(shù)到二，在呼吸的時(shí)候想象藍(lán)色，在這個(gè)過程中，您一直按著按鈕再接下來吸氣數(shù)到三，在呼吸的時(shí)候想象綠色，緊接著你松開按鈕，接下來讓大腦保持十秒鐘的放空，放下所有的想法，感受自己的吸氣

把這些傷痛由現(xiàn)在最近到慢慢一點(diǎn)也能遠(yuǎn)的狀態(tài)都投進(jìn)去，讓我重拾數(shù)到零開始同事完畢，好來，十九八七六五四三二一零好來，再一次的開始收集，讓我再一次的城市數(shù)到零，再一次的仔仔，細(xì)細(xì)的

借助直觀模型學(xué)習(xí)萬以內(nèi)的數(shù)教學(xué)時(shí)，可以組織學(xué)生通過在技術(shù)器上一邊播出一邊數(shù)數(shù)練習(xí)各位買時(shí)候像數(shù)十像十位鏡衣，十位滿十后向百位進(jìn)一在數(shù)到接近整十整百整千數(shù)后再往下數(shù)時(shí)

三，從一數(shù)到十重實(shí)在數(shù)回來，從一數(shù)到十從十再數(shù)回來，以此往法就可以歇心語，關(guān)掉呼吸，感受呼吸，俗呼吸就叫關(guān)呼吸過程當(dāng)中我們訓(xùn)練的是覺知覺察和平等性，覺知覺察是自動(dòng)產(chǎn)生的，我就不說太多了，那憑冷心是什么

我從北斗星所在的地方向南蜀數(shù)到第十三噸黃毛柴時(shí)，再往西數(shù)數(shù)到第七個(gè)，再往北屬到第三個(gè)下挖，你會(huì)挖到一堆駱駝屎再下挖，你還會(huì)挖出一堆骨頭，那是狼骨頭，也許有臭味兒，也許沒有

先免先說一下漸進(jìn)式放松法，它除了是最普遍的誘導(dǎo)法，也是好用的深化技巧，也是好用的。深化法說一下數(shù)數(shù)法等一下，我會(huì)從一數(shù)到十沒數(shù)一個(gè)數(shù)字，你的身體就會(huì)更放松，心理更寧?kù)o。等我數(shù)到十的時(shí)候，你整個(gè)人都會(huì)進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)

再?gòu)囊粩?shù)到十，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中間數(shù)到三次或者數(shù)到七八，你便忘記了，那你先別急，再?gòu)囊粡男聰?shù)你做做，看看一分鐘當(dāng)中你是否能夠清晰的數(shù)字節(jié)的呼吸，中間不遺漏不忘卻不走神，你可以把我們的錄音暫停，好好做一分鐘數(shù)呼吸，看自己想什么，我們現(xiàn)在開始

當(dāng)我數(shù)到五十，你會(huì)睜開眼睛完全清醒，感覺頭腦清醒，身體輕松舒適，好零，更深的睡著完全返生，一越來越清醒。三當(dāng)我數(shù)到五十，你會(huì)睜開眼睛完全清醒，感覺頭腦清醒，身體輕松舒適。四來做個(gè)松心息器，五睜開眼睛完全清醒，頭腦清醒，身體輕松舒適，你做得很好

同樣是在吐氣的時(shí)候，親身的念飛來一群大白鵝撲通跳下河，一指鵝兩指鵝三指鵝也是一直數(shù)到數(shù)不動(dòng)為止，看看自己能夠數(shù)到極致額或者數(shù)青蛙一只青蛙呱兩只，青蛙呱呱三指青蛙呱四指青蛙呱呱五指青蛙呱呱

所有的儀器還有那份嫉妒那份恨意，所有的一切都開始用一張框里面開始再一次的開始，做到徹徹底底的玻璃，讓我從十?dāng)?shù)到零的時(shí)候就進(jìn)行完完，整整地剝離出去，只留下你內(nèi)在的和平和喜悅。愛和光芒，好讓我同時(shí)數(shù)到零，開始慢慢整整地從你的身體里面剝離出去

當(dāng)你想送出這個(gè)畫面的時(shí)候，這種感覺也會(huì)出現(xiàn)在你的身上，因?yàn)樗绱俗匀坏陌l(fā)生了，就像太陽從東邊上起來一樣自然，你感覺自己充滿動(dòng)的，越來越有能力賺錢，現(xiàn)在感覺你的身體的動(dòng)能快速的流動(dòng)，我叫從一數(shù)到十，你的身體動(dòng)能越來越強(qiáng)大，但我數(shù)到十的時(shí)候，你可以帶著春管動(dòng)人的感覺，睜開眼睛會(huì)到現(xiàn)在一，我知道我是杰出的，我感覺充滿自信