幼兒英語(yǔ)開(kāi)心難過(guò)憤怒

不管是正面的情緒還是負(fù)面的情緒，他都不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間就開(kāi)心，你不會(huì)開(kāi)心太久，不管是有是恐還是沒(méi)有是恐的人，其實(shí)都是一樣的開(kāi)心，你不會(huì)開(kāi)心，太久難過(guò)，你也不會(huì)難過(guò)太久

情緒和情感喜怒哀樂(lè)是怎么一回事，沖動(dòng)是魔鬼，你一定有過(guò)這樣的經(jīng)歷，遇到喜慶的事情會(huì)喜上眉梢，遇到生氣的事情會(huì)憤怒無(wú)比，遇到傷心的事情會(huì)悲哀難過(guò)，遇到高興的事情會(huì)開(kāi)心快樂(lè)

有一個(gè)內(nèi)在需要被滿(mǎn)足后，忌諱呈現(xiàn)開(kāi)心，喜悅，幸福，平靜等狀態(tài)，若未滿(mǎn)足，則會(huì)通過(guò)所謂的負(fù)面情緒，如憤怒，悲傷，難過(guò)，害怕等來(lái)表達(dá)，因?yàn)闊o(wú)法表達(dá)情緒感受，也就無(wú)法表達(dá)愛(ài)

被滿(mǎn)足后，既會(huì)呈現(xiàn)開(kāi)心，喜悅，幸福，平靜等狀態(tài)，若未被滿(mǎn)足，則會(huì)通過(guò)所謂的負(fù)面情緒如憤怒，悲傷，難過(guò)，害怕等來(lái)表達(dá)我們表達(dá)的越準(zhǔn)確，他人就越能理解我們的需要，每一種情緒都不會(huì)憑空出現(xiàn)

當(dāng)需求走到抑郁期，其實(shí)人就不憤怒了，這時(shí)候憤怒就會(huì)轉(zhuǎn)化為委屈難過(guò)等程序。第三階段責(zé)任期當(dāng)人意識(shí)到自己的需求無(wú)法被滿(mǎn)足的時(shí)候，開(kāi)始抑郁和難過(guò)，同時(shí)也有了思考的可能

不管是好的情緒還是壞的情緒，不管是那些快樂(lè)開(kāi)心，幸福喜悅，從容淡定，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，還是難過(guò)悲傷，委屈憤怒。不管是哪一種頻率，不管是哪一種能量還是或好或壞，它其實(shí)都是我們自己允許它來(lái)到我們生命中的，也都是我們?cè)试S它來(lái)到我們生活中的

所有人都不知道這頓飯我吃得極開(kāi)心又難過(guò)，開(kāi)心的是，我又回到了戰(zhàn)友們中間，難過(guò)的是我在大口吃肉，小李卻躲在迷林里，等我想著不一陣酸楚，于是趁戰(zhàn)友們不注意，我偷偷給小麗留了一些飯菜，再用飯盒裝好跑出去

總會(huì)對(duì)別人不滿(mǎn)或者生氣而應(yīng)有意和感恩的心，你的心情就會(huì)很豁達(dá)，就不會(huì)為一些小事情不遷就別人，同時(shí)也不會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的事情讓自己難過(guò)或者不開(kāi)心。對(duì)于別人帶給我們的傷害，生氣，憤怒是人之常情。但如果我們能夠高高興興地享受生活，何必要生氣

真正的朋友就像寒冬的暖陽(yáng)，溫柔的春風(fēng)，他會(huì)為了你的悲傷而悲傷，為了你的開(kāi)心而開(kāi)心，他會(huì)在你需要幫助時(shí)挺身而出，他會(huì)在你難過(guò)時(shí)出現(xiàn)在你身邊，陪伴你度過(guò)每個(gè)難熬與孤寂的時(shí)光

你傷心從前的從前有一個(gè)國(guó)王，他本來(lái)是個(gè)好國(guó)王，可是有一天他突然變了，因?yàn)槟翘靽?guó)王不小心盯了一跤，旁邊看漫畫(huà)書(shū)的大臣正好看到開(kāi)心處笑得很大聲。國(guó)王悶悶不樂(lè)的站了起來(lái)，一邊揉著膝蓋一邊下令，從今以后本王難過(guò)的時(shí)候，大家都不準(zhǔn)高興，要跟我一起難過(guò)，越難過(guò)越悲傷，本王越是重重有賞

我們會(huì)看到那么多整天扎在朋友堆里的人，私底下卻是非常孤獨(dú)的，他們有很多認(rèn)識(shí)的朋友，卻也沒(méi)有一個(gè)真正的朋友，當(dāng)他們開(kāi)心的時(shí)候，可以跟這些朋友們意氣狂歡，但是當(dāng)他們難過(guò)的時(shí)候，就只能自己找個(gè)沒(méi)人的地方，悄悄地難過(guò)去了

因此，我們可以將情緒分為以下四類(lèi)，低強(qiáng)度的負(fù)面情緒，悲傷，沮喪，難過(guò)，傷心，郁悶等低強(qiáng)度的正面情緒，滿(mǎn)足安心，寧?kù)o，輕松愜意的高強(qiáng)度的負(fù)面情緒，憤怒，恐懼，厭惡

這兩個(gè)戰(zhàn)術(shù)，我把它叫做假裝動(dòng)物法，還有打裝受傷法，這個(gè)假裝動(dòng)怒和假裝受傷，剛好是一剛一柔，生氣和憤怒動(dòng)怒是剛是用來(lái)壓制對(duì)方的，是要用來(lái)讓對(duì)方心生恐懼的受傷，或是難過(guò)哭泣

或者經(jīng)常出現(xiàn)的經(jīng)歷，那個(gè)不開(kāi)心的受排擠的陰影，小孩兒會(huì)經(jīng)常憤怒，并把他的憤怒轉(zhuǎn)嫁到其他人身上，內(nèi)心的小孩兒會(huì)受到內(nèi)心信念的影響，這種信念經(jīng)常扮演著感受的探路者角色

不開(kāi)心，同時(shí)為更加的不安靜可以如果感受到對(duì)方的憤怒對(duì)方的不同意見(jiàn)，甚至我對(duì)對(duì)方會(huì)有憤怒的時(shí)候，我會(huì)更加的寬容去處理這個(gè)事情，而更讓雙方都會(huì)更加有叫做廣好的商業(yè)發(fā)展