祛病延年

如果念阿彌陀佛配合安娜波娜這個修法得阿彌陀佛的加持，你身體可以祛病延年，也可以健康長壽，也可以修成就的念法有好幾種，剛才的念法是一般的新興專一，就像前天我跟你們講過的

人體的肝經(jīng)和腎經(jīng)就可以解決這些問題，經(jīng)常敲一下肝經(jīng)和壓下下腎經(jīng)，可以暢通血氣，使失控的經(jīng)絡(luò)恢復(fù)調(diào)控作用，讓高亢的肝經(jīng)陽氣得以下降，心情自然也會變得平和，同時腎陰也會逐漸充實，陰升陽降，身體陰陽平衡了，血壓自然會降下來，敲干凈的位置在大腿上

使皮膚細(xì)膩，促進(jìn)毛發(fā)生長等起到重要生理作用。其所含的多價不飽和脂肪酸內(nèi)有亞油酸，可降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化，高血壓，冠心病有益所含的酶，鈣，胡蘿卜素及多種維生素，能減輕組織安誘發(fā)的支氣管平滑肌精卵由鎮(zhèn)可平喘之功

在右腳后退一步，足尖先落地，重心一向右足根，左腳腳尖提起，足跟著地在左腳足尖落地右腳前進(jìn)一步，左腳再前進(jìn)一步足尖落地，左腳后退一步，足尖先落地，重心移向左腳，又逐漸提起每上一步或退一步時呼吸一次

小腿垂直將左腳向前踢出，足被伸直，足面繃緊在左腳落地，右腿抬起，右腳向前踢出右腳落地，左腳后踢腳跟，以觸及臀部維度在左腳落地，右腳后踢右腳落地，左腳向里橫梯死踢

打起坐來嘴里的口水叫你直接咽，這個才是玉葉，還單不是敬業(yè)，還單打坐坐得好，口水清涼發(fā)干，有時候還帶痰香味，這個才是玉葉還單久了以后皮膚骨節(jié)都會變的嗅到打坐注重津液口水，老年人口干早晨起來，嘴里發(fā)苦發(fā)干，不管年輕年老

十五，青龍騰傳兩足開立，比肩稍寬，兩手下垂，左拳抱于腰間，右手成立，掌向左方推出，左腳尖向左轉(zhuǎn)上體向左轉(zhuǎn)，左拳便掌向左伸出右手也由立掌變?yōu)檎菩南蛳拢S后使兩臂沿上

兩足分開，兩臂下垂，左臂曲肘，掌心向內(nèi)掩體前向上提起，提過頭頂后掌心向上橫于頂上，上舉時如向上攀物狀，手臂盡量伸展眼，隨手轉(zhuǎn)足根歸，提起右臂，同時曲肘自背，后上提長心向后手背貼于后腰部

我們一生都有荷爾蒙醫(yī)學(xué)上，現(xiàn)在小的一二百種荷爾蒙，一點點荷爾蒙注射下去，人的個性都可以變了，也可以男變女女變男到家所講的敬業(yè)還單是可以長生不老的，也就是腦下垂體的荷爾蒙

外呼吸主要是鼻呼吸逐漸的微細(xì)內(nèi)呼吸主要是腹部呼吸開始發(fā)生作用，一般稱之為丹田呼吸，最后只剩下小腹部分呼吸，即一般人所謂的胎息，此時將可以感受到氣脈包括任督等脈流通的感受

實際上，他已經(jīng)快到殯儀館并位置那個樣子了，他自己還不曉得生命是非常可怕的，不要看你年輕實在大意不得病了以后回轉(zhuǎn)便是火子石一會轉(zhuǎn)來以后，普通人就糟了，一般都會轉(zhuǎn)到愛欲上，生命功能一會轉(zhuǎn)到愛欲上來