暖你一心寒涼

有一位聽(tīng)眾咨詢楊老師說(shuō)脾虛怎樣調(diào)理脾虛，往往身體都是寒涼，這種情況下就是調(diào)理寒涼體質(zhì)就可以，寒涼的食物都不要吃，把身體寒涼的癥狀調(diào)理好了，脾虛的情況就可以得到改善

用現(xiàn)代的生理病理學(xué)解釋?zhuān)龅胶疀鲅墀d攣，遇到寒涼血管兒進(jìn)來(lái)變白了是一動(dòng)就白了，這是第一個(gè)變化。白完了之后，白的時(shí)候寒涼，血管一痙攣，血管變細(xì)了，不過(guò)血，它不就寒涼了

不是所有的綠茶都寒涼，也不是所有的黑茶都不寒涼，也不是所有的老茶都不寒涼，茶性是喝茶的人，對(duì)喝的這款特定的茶的身體合相是要在這個(gè)喝茶的當(dāng)下和自己的身體聊聊茶才會(huì)有周全結(jié)論的

熱癥表現(xiàn)成疾病的現(xiàn)象屬性為熱象，用寒涼以治用寒性，寒涼性的藥物，或者是各種測(cè)量措施所產(chǎn)生的效應(yīng)表現(xiàn)為有寒涼的效應(yīng)來(lái)針對(duì)熱性兒子，這叫熱者寒子，那么虛則補(bǔ)字虛證出現(xiàn)虛相

還有一位聽(tīng)眾咨詢，楊老師說(shuō)怎么能知道自己是不是畏寒還是寒涼的體質(zhì)都有哪些特征，寒涼的體質(zhì)就是說(shuō)手腳平時(shí)比較涼，很多寒涼體質(zhì)比較嚴(yán)重的，到了夏天，手腳都是冰冰涼，有些比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)以下是涼的，到了夏天晚上還要穿著襪子睡覺(jué)，這是典型的寒涼體質(zhì)

會(huì)慢慢兒的化掉凝結(jié)，如此服藥，會(huì)讓喜歡寒涼的年輕人感覺(jué)特別舒服，而且溫?zé)岬乃幓静豢嗪?，味道很好，但他脾胃的寒涼全溫化了，他也就不太吃寒涼了，因?yàn)橐怀赃€會(huì)寒熱割據(jù)

第一，即寒涼食物。慢性支氣管炎患者病程較長(zhǎng)，大多脾肺，腎陽(yáng)氣不足，不是寒涼食品，因?yàn)楹阅郎魇找^(guò)時(shí)，寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的排泄，從而加重可喘是痰不易可出

說(shuō)能不能吃咸陽(yáng)蛋，羊奶粉，玉米，木耳和青豆，首先要明確咸鴨蛋，它是寒涼的，所以寒涼體質(zhì)的人盡量少吃咸鴨蛋，羊奶粉對(duì)寒涼體質(zhì)這個(gè)非常好，因?yàn)檠蚰谭鬯菧責(zé)嵝再|(zhì)本身，它就能調(diào)理海涼體質(zhì)，所以羊奶粉非常適合

應(yīng)該艾灸什么穴位首先身體寒涼，那么具體你寒涼的位置在哪兒，是在背部，腹部，四肢還是哪里，其次，一般哪個(gè)地方受寒居多，我們補(bǔ)陽(yáng)艾灸的位置一般就會(huì)在其中，在哪個(gè)區(qū)域，背部寒涼的我們?cè)诒巢咳⊙ň佣?/p>

滄州扣人草果常用的苦味樣厚樸白術(shù)大夫?yàn)槿绻麩嶂砸疀?，清燥，寒冷的藥，清熱燥濕，寒涼清燥的藥黃，連黃芪質(zhì)子是代表石膏之母，寒涼，清熱不燥濕，在濕熱病里邊用的很少，在什么情況下用

首先是喜歡吃生冷寒涼的食物，像男同志喜歡喝冰鎮(zhèn)的啤酒，年輕人喜歡喝冰鎮(zhèn)的飲料，女士喜歡吃一些生冷寒涼的水果，或者還有一些朋友喜歡吃海鮮，經(jīng)常吃，這叫喜歡吃生冷寒涼的食物，容易形成濕氣

有什么問(wèn)題，但是和飲食應(yīng)該有關(guān)系，可能是不注意吃了寒涼的食物，只要我們身體不舒服，就說(shuō)感覺(jué)沒(méi)氣兒，大部分情況下就是不注意吃了寒涼的食物，造成體質(zhì)過(guò)度寒涼，就會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)氣兒，不愿意動(dòng)，也不愿意說(shuō)話

辯證而實(shí)質(zhì)是不是我今天告訴大家，無(wú)論是春夏秋冬，大家都不應(yīng)該吃過(guò)冷的食物，我們中醫(yī)是這樣講的，說(shuō)寒涼容易傷脾胃。但是今天我也要告訴大家，你寒涼食物，還有一個(gè)就是寒涼的飲料，包括冰鎮(zhèn)的汽水，冰鎮(zhèn)的水果

你沒(méi)了季節(jié)區(qū)域之分，生活在內(nèi)地的人們?nèi)匀灰?jīng)歷一年四季的溫度變化，要經(jīng)歷從入秋到次年的春天，長(zhǎng)達(dá)半年的寒涼天氣，這時(shí)再不學(xué)點(diǎn)飲食保健常識(shí)，不熟悉各類(lèi)食物的溫?zé)幔疀銎降膶傩?，在天冷的時(shí)候，大量誤吃寒涼的水果，蔬菜和飲料

在天氣寒涼的地方，服寒涼的藥物清理熱，用熱水進(jìn)血浸泡，但已散表寒氣，溫氣熱致，以溫?zé)釓?qiáng)其內(nèi)手在天氣溫?zé)岬牡胤椒脺責(zé)岬乃幎謇砗?，并且讓那個(gè)陽(yáng)氣加強(qiáng)陽(yáng)氣的固守功能